病情分析:
中醫(yī)上說的,怒則傷肝.肝氣旺則易怒.
從你描述說,你應(yīng)該肝不好,建議疏肝解郁治療
指導(dǎo)意見:
柴胡疏肝散,疏肝顆粒等等都可以試試.也可以到醫(yī)院找中醫(yī)醫(yī)師看看
調(diào)理后你會有所改善的
病情分析:
您的這種情況,多由于工作緊張引起.
指導(dǎo)意見:
解鈴還須系鈴人,您要在自己身上找找原因,看是否是因為,工作壓力太大,心情不好,而把怨氣都撒在了家里.當(dāng)然做丈夫的應(yīng)該理解,承擔(dān)一點委屈也是應(yīng)該的.但您要有個度,不然大家都不好.
建議:坦誠的和您愛人談?wù)?把您的現(xiàn)在情緒和不順都和他談?wù)?相信比找被人會更有效.他會理解的.
生活護理:
自我調(diào)整的話,可以在保證睡眠的基礎(chǔ)上,多想想開心事.可以閉上眼,躺在床上,常常的出兩口氣.感覺一下.有效的.
病情分析:
工作家庭很不和諧,動不動就對老公發(fā)脾氣,我該怎么辦
指導(dǎo)意見:
如果是工作的原因引起了家庭的原因,你可以換個工作環(huán)境,或者在工作中找一些目標(biāo),讓自己更充實.對于家庭,你可以跟你愛人換一個角度去思考,用換位思考的方式去體諒別人的感受.或者有時間出去散散心,不要讓太多的工作壓力和家庭瑣事讓自己喘不過氣來.多想想一些美好的事情.祝你幸福
以上是對“工作家庭很不和諧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友,就像你所說的一樣,主要是你周圍環(huán)境的問題吧,現(xiàn)代人的壓力特別大,尤其是八零后的,我也是80后,供房子,車子,老婆,孩子,醫(yī)生工作的壓力也很大,但還是挺得住.主要是心態(tài)的問題吧,建議你適當(dāng)放松一下:比如說一家人出去旅游或者是泡溫泉;在沒有人的地方大吼一聲等等之類的都是放松情緒的好方法.
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在開始現(xiàn)實生活中,一些人常常說:“我過去經(jīng)常發(fā)火,自從得了心臟病我才認識到,任何事情都不值得大動肝火.”請不要等到患上心臟病才想到不發(fā)火,要想克服愛發(fā)脾氣的壞毛病,就從今天開始吧.
病情分析:
之前一直脾氣急躁還是最近忽然脾氣急躁.若您一向健康情況不錯,排除其他器質(zhì)性疾病,就中醫(yī)來說,屬于肝經(jīng)癥狀,中醫(yī)肝主情志,當(dāng)然中醫(yī)的肝和西醫(yī)的肝不是一個概念.肝郁,肝氣失于條達或者肝火太亢等都可引起情志改變.
指導(dǎo)意見:
若無其他器質(zhì)性疾病單純調(diào)情志可以看中醫(yī),可以看中醫(yī)婦科,因為中醫(yī)講女子以肝為先天,女性調(diào)情志屬婦科范疇,西醫(yī)講女性激素水平會影響情志.
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