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我如果想懷孕得話,要提前做什么準備嗎?

女 | 26歲 2010-01-02 19:18:28 10人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 我如果想懷孕得話,需要提前做什么準備嗎>?

想得到怎樣的幫助:我如果想懷孕得話,需要提前做什么準備嗎>?

醫(yī)生回復區(qū)

葫蘆娃醫(yī)生
葫蘆娃醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:1685稱贊:269
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2010-01-02 19:23:20 我要投訴

      病情分析:
      想要一個健康的寶寶,是要好好準備一下的.
      指導意見:
      首先三個月內,您和愛人不能喝酒,做好戒煙.其次不能亂用藥物,少接觸有射線的地方,比如X線等,適量運動,不要勞累過度.
      生活護理:
      一般月經(jīng)規(guī)律的女子,排卵期約在下次月經(jīng)前14天左右,卵子排出以后,一般可以存活1-2天,精子在女性生殖器內只能存活1-3天,所以,排卵期前5天后4天之內比較容易受孕. 除了排卵期前5天后4天,稱之為安全期,一般不會懷孕. 每天早晨一睜眼馬上測體溫,當您的體溫比平時高0.3--0.5度時,提示排卵了.
      

于云連
于云連 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮頸糜爛、宮頸病變、卵巢囊 幫助網(wǎng)友:26522稱贊:1
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2018-01-25 10:14:31

      你好,結合你的具體情況,想要懷孕的話,規(guī)律生活,避免接觸明確有害的物質,比如x線,甲醛之類的。補充葉酸,一般是含葉酸的復合維生素。
      

shunlilin
shunlilin 其他 幫助網(wǎng)友:167稱贊:16
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2010-01-02 19:22:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,提前做的準備有以下幾點
      指導意見:
      1,兩位都在去醫(yī)院做健康檢查,需要做普通健康檢查,女方再做優(yōu)生優(yōu)育檢查.
      2,雙方不喝酒吸煙,不做胸片等放射性檢查或靠近有放射物的地方.不接觸寵物,要吃熟食.
      3,準備懷孕后,要保護身體健康,防止感冒,現(xiàn)在正是甲流高發(fā)期,要特別注意.身體不適,一定
       要服用對胎兒沒有影響的藥物,看病時,也必須提前告知醫(yī)生想懷孕的事情.
      4,你現(xiàn)在可先補充葉酸.注意以上幾點后,就沒有問題了.懷孕時間沒有要求,自然懷孕最好.
      
      
      以上是對“我如果想懷孕得話,要提前做什么準備嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

smhlove
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2010-01-02 19:22:30 我要投訴

      病情分析:
      我如果想懷孕得話,需要提前做什么準備嗎>?
      指導意見:
      煙酒要戒.保持良好的心情,兩人從心里上,也要做好當父母的心理準備.多吃些新鮮的肉,蛋和新鮮的水果蔬菜等,為你身體儲備營養(yǎng),這是因為懷孕初期有反應吃不下東西,這些儲備的營養(yǎng)就派上用場了.不要吃烤,煎,炸的東西,因為那些東西含有致癌的物質,會留在肚里被胎兒吸收的.還有就是不要吃蛋白質粉,這會對孕婦腎臟增加復擔的.為了孩子就克服一下吧,懷上孩子后,你心理就會發(fā)生變化的,因為你就知道了什么是你的命了,因為孩子和你是心連心的.如雙方?jīng)]毛病,又在把握的時間懷孕也不難的.
      

gloriawin
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2010-01-02 19:23:01 我要投訴

      病情分析:
      夫妻雙方孕前要做好充分的準備,為生一個健康的寶寶,大家在懷孕前3個月特別需要注意:
      懷孕前一個月
      ◎這個月你應該調整一下你的梳妝臺,把美容品,化妝品暫時放在一邊,留下護膚品.因為孕婦原則上只護膚不美容.
      ◎你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害.
      ◎電視,音響,電腦,微波爐,手機都會造成電磁污染,對胎兒發(fā)育極其不利.已經(jīng)面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套.
      ◎準備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋.
      ◎受孕時間不要選擇長途出差,疲勞而歸不滿兩周的時候.
      ◎避免月圓之夜受孕,以免產(chǎn)生低智或畸形兒.
      指導意見:
      懷孕前兩個月
      ◎這個月你可以整理你的居室環(huán)境,以方便你懷孕后的行動.
      ◎把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間.
      ◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣柜上的東西,調整一下廚房用品的位置.
      ◎把你的曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩.
      ◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊.
      ◎在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便.
      ◎此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風狀態(tài).
      ◎如果你的居室通風條件不好,要設法安裝換氣扇或做其它的改善.
      ◎要養(yǎng)成物歸其位的習慣.
      ◎適量補充優(yōu)質蛋白質.
      ◎與你的狗,貓,鳥等寵物隔離
      生活護理:
      孕前三個月
      ◎如果你決定懷孕,在懷孕前三個月就要作好準備.
      ◎選擇最佳季節(jié)受孕,每年農(nóng)歷的二,三,七,八月是受孕的最佳季節(jié).
      ◎停止口服或埋植避孕藥.不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物.
      ◎脫離有毒物品,如:農(nóng)藥,鉛,汞,鎘,麻醉劑等.
      ◎夫妻都不能抽煙.
      ◎調整自己的情緒,精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭,喪失親人,意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內不宜懷孕.
      ◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢,在醫(yī)生指導下服用葉酸.
      ◎要有一定的經(jīng)濟準備.
      ◎檢查你飲用水的質量是否合格,水污染會影響胎兒的正常發(fā)育,一定要選擇合適的凈化裝置.
      
      

philipwen123
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2010-01-02 19:23:31 我要投訴

      病情分析:
      懷孕 要做很多的準備的 首先就是要做孕前檢查
      指導意見:
      要確保自己身體健康 沒有什么遺傳性疾病
      受孕的月份一般來說以7,8月為宜,因懷孕3個月后,正值秋涼,此時孕婦食欲增加,睡眠也較好,且新鮮水果,蔬菜充足,對胎兒發(fā)育十爭有利.同時最為第三嬌弱的孕早期避免了寒冷和污染較重的冬季,可以減少妊娠早期致畸因素.來年的4-5月份孩子出生后,初復季節(jié)日暖風和,對新生兒的護理也較容易,滿月后可以常抱到室外接受陽光,以增進體內鈣的吸收,預防佝僂病的發(fā)生,也有利于產(chǎn)婦的身體恢復與哺乳.婦女排卵每月一次,排卵前婦女常有乳房脹痛和頭疼等癥狀,也可以從月經(jīng)開始,早晨起床測量體溫,體溫開始上升的那天就是排卵日,意大利科學家研究證明,大多數(shù)婦女在每天下午5時至7時這段時間排卵,而精子無論是數(shù)量還是質量也均在此時達到高峰.
      

藍雨1225
藍雨1225 其他 擅長: 肝膽外科 幫助網(wǎng)友:20158稱贊:1778
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2010-01-02 19:23:55 我要投訴

      病情分析:
      我如果想懷孕得話,需要提前做什么準備嗎>?
      指導意見:
      你好,準備好當媽媽就行了,另外懷孕前兩個月有些不適,就是早孕反應.
      還有懷孕的幾個月里要定期檢查.還要注意不要生病,因為許多藥物,孕婦都是不適宜的.要有個健康寶寶,就好好對待自己.
      其他的就ok了!
      生活護理:
      謝謝采納!
      
      以上是對“我如果想懷孕得話,要提前做什么準備嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙靜雅醫(yī)生
趙靜雅醫(yī)生 其他 擅長: 中醫(yī)婦科 幫助網(wǎng)友:132稱贊:12
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2010-01-02 19:24:31 我要投訴

      病情分析:
      懷孕前需要做很多的準備,包括心理上其他各個方面.具體有以下幾點.
      指導意見:
      孕前準備九個一 : 1,規(guī)劃1個有孩子后的生活藍圖
       你和你的他談談有孩子后的生活,當然談話應該是圍繞著孩子的,例如:應該準備些什么?孩子出生后,由誰來帶?因為孩子,可能需要增加的開銷?對孩子如何進行教育?等等.回憶一下你和他兒時的經(jīng)歷,再看看周圍有孩子的父母,對孩子幼年時期將出現(xiàn)的問題做一些估計,并尋找一些雙方認可的應對方法.在你們準備為人父母前,和你的他共同談論有關孩子的種種話題都是很重要的,這不但能使,還會令你們更加珍惜即將逝去的寶貴的二人世界.
       2,做1次健康檢查
       如果你和他已決定要個寶寶的話,那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查,以確定孕前兩個人的健康都處于良好狀態(tài).你和他身體健康,是孕育健康寶寶的基礎.
       3,留下1年準備時間
       想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備,這包括身體,心理,經(jīng)濟等多方面的準備,在這段時間內,你要多留心周圍新生寶寶的父母,從他們身上總結出以后你們可以用到的方法和經(jīng)驗,還可以了解一下你和他在孕前還應該準備些什么.同時,要做父母還要先調理好身體;如果可能,準備好需要的鈔票.當然,這一切都不是說做立即能做好的,它需要一段時間,需要你投入一些精力.
       4,養(yǎng)成1個健康生活方式
       從現(xiàn)在開始實行健康的飲食習慣,科學的鍛煉方案,并保持一份好心情.首先要保證每天攝入均衡充足的營養(yǎng),這不僅是為將來的胎兒準備的,它使你能更輕松地應對孕后及產(chǎn)后出現(xiàn)的各種變化.每天中速步行30分鐘,是一種保持良好體形的最佳方法.當然僅僅身體好,還不算健康,健康還要有健康的心理,讓自己輕松快樂每一天.此外,還要注意:飲酒,抽煙,亂吃藥或過量服用藥物都有可能影響你的生育能力和未來寶寶的健康,為了百年大計,還是戒了吧.
       5,找1所醫(yī)院
       你應當根據(jù)自己的健康狀況,需要,經(jīng)濟條件,居住地點及醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務水平為自己選定一家孕期保健和分娩醫(yī)院.一定要去正規(guī)大醫(yī)院或正規(guī)??漆t(yī)院,還要注意了解比較醫(yī)院婦產(chǎn)科的醫(yī)療和服務水平,是否提供人性化的孕期和圍產(chǎn)醫(yī)療保健服務.前輩的經(jīng)驗當然很寶貴,但“百聞不如一見嘛”,還是自己親身體驗一下來的真切!
       6,做1次優(yōu)生咨詢
       去醫(yī)院請醫(yī)生為你做一次優(yōu)生咨詢,向優(yōu)生專家詳細說明自己和他現(xiàn)在的身體健康狀況,并且把家庭中其他成員的健康狀況也與醫(yī)生講清楚.如果被確認有家族病史的話,也要提早找出解決方案,從而及時保護寶寶的健康.
       7,服用1種藥品——葉酸
       在你打算懷孕的前3個月,每天就要補充400毫克葉酸.據(jù)美國科學家最新發(fā)現(xiàn),準媽媽體內葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一.胎兒很需要葉酸,它具有抗貧血的性能,能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的幾率,還有利于提高胎兒的智力,使新生兒更健康更聰明.
       8,停用1種避孕方式——口服避孕藥
       如果你發(fā)現(xiàn)上個月還在口服避孕藥,這個月已經(jīng)懷孕了,那么婦科醫(yī)生會建議你最好盡快停止繼續(xù)妊娠.一般來說,停服避孕藥6個月后懷孕才好.這是因為口服避孕藥的主要成分是激素,其作用比天然性激素強若干倍,而且口服避孕藥的吸收代謝時間較長,6個月后才能完全排出體外.停藥后的6個月內,盡管體內藥物濃度已不能產(chǎn)生避孕作用,但對胎兒仍有不良影響.如果停了避孕藥就懷孕,將會造成小寶寶的某些缺陷.
       9,編織1張支持網(wǎng)
       養(yǎng)育寶寶的過程,往往離不開家人,朋友,社會上一些機構的幫助.當你遇到麻煩和困難時,他們會給你幫助.當你感到失落時,會從他們那里得到安慰.尤其不能忽視和你的他之間的感情交流,還要和父輩保持密切的聯(lián)系.你還可以參加一些專門為準媽媽開設的學習班,一般一周一次課程,那是一個充滿關愛的團體,在那里你能結交不少媽咪朋友,找到解決問題的妙方.
      許多人喜歡將婚期安排在節(jié)假日,可是從優(yōu)生角度來講,受孕的最佳時期是八九月份.因為這兩個月正值秋高氣爽,睡眠受暑熱影響小,又是蔬菜,水果的豐收季節(jié),孕婦的休息,營養(yǎng)和維生素C的攝入,均有利于胎腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)育.
       如果四五月份懷孕,早孕三個月(是胎腦開始形成,分化的時期)正值高溫季節(jié),孕婦易患“厭暑癥”,使進食少,營養(yǎng)攝入不足.一月份懷孕,正值冬末春初,這個季節(jié)多雨,濕度高,光照少,蔬菜瓜果缺,維生素C攝入少,從而影響胎腦發(fā)育.而八九月份懷孕,臨產(chǎn)時正好是春末夏初,氣候溫和,蔬菜,魚,肉,蛋等副食品供應豐富,乳汁營養(yǎng)好,衣著也日趨單薄,嬰兒揩身沐浴不易受涼,還能到戶外多曬陽光,呼吸新鮮空氣.周歲斷奶時已春暖花開,無論是陽光,空氣,還是農(nóng)副產(chǎn)品的品種等,都有利于嬰兒的優(yōu)生.所以,最佳的受孕日期應該選擇在八九兩個月為宜.
       受孕日期還應安排在人體“生物鐘”的高潮期.這個時期,精力充沛,旺盛,精神愉快,各系統(tǒng),器官的功能處于最佳狀態(tài),“種子”質量高.此時受孕,容易生出個“神童”來.
      懷孕頭三個月是非常關鍵的,是胎兒成形的時期,在這段時間內長期置于高輻射環(huán)境里,有可能導致胎兒致畸,流產(chǎn),死胎等.但普通家用電腦,電視等顯示器的輻射以毫克計,是遠低于國家標準的,且電腦的輻射主要通過顯示器的兩側及后部散出,坐在電腦前面所受輻射微乎其微.據(jù)北京一家生育研究所在十年的時間內對1200萬個孕婦及孩童進行跟蹤調查顯示,長期接觸電腦的孕婦,其死胎,畸形,流產(chǎn)比率并不高于其他孕婦.
      

田立穩(wěn)
田立穩(wěn) 國藥同煤三醫(yī)院   其他 幫助網(wǎng)友:27250稱贊:2950
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2010-01-02 19:29:22

      病情分析:
      您好!是需要孕前3個月時間進行檢查明確診斷.
      指導意見:
      您好!建議您可以選擇進行婦科常規(guī),內科常規(guī)以及優(yōu)生五項檢查,男方進行精液分析檢查明確精子活力以及分級.
      生活護理:
      檢查明確可以指導受孕.
      

qingqing2010
qingqing2010 其他 幫助網(wǎng)友:1243稱贊:107
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2010-01-02 20:23:36 我要投訴

      病情分析:
      懷孕,指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎.
      指導意見:
      您好:首先你和你的先生最好有一年的準備時間.其次就是要去醫(yī)院做個全面的檢查,在你和你的先生身體狀況最好的前提下受孕.再者就是從現(xiàn)在開始實行健康的飲食習慣,科學的鍛煉方案,并保持一份好心情.首先要保證每天攝入均衡充足的營養(yǎng),這不僅是為將來的胎兒準備的,它使你能更輕松地應對孕后及產(chǎn)后出現(xiàn)的各種變化.每天中速步行30分鐘,是一種保持良好體形的最佳方法.當然僅僅身體好,還不算健康,健康還要有健康的心理,讓自己輕松快樂每一天.此外,還要注意:飲酒,抽煙,亂吃藥或過量服用藥物都有可能影響你的生育能力和未來寶寶的健康,最好是能戒了.最后就是要補充特殊營養(yǎng)物質 ,胚胎發(fā)育最初階段必需有足夠的鋅和葉酸.在動物肝臟,硬殼果仁,綠葉蔬和一些谷物當中都含有豐富葉酸;牛肉,海產(chǎn)品,動物肝臟當中還含有較多的鋅. 但是千萬別瞎吃藥 有些促進排卵的藥會引起多胎妊娠或出現(xiàn)畸形兒反而不好.
      最后希望你早日生個健康的寶寶!
      
      

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