想調(diào)理身體，準(zhǔn)備懷孕

      想調(diào)理身體備孕，那么一定要注意在飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，還要充分的做好孕前準(zhǔn)備，想要提前預(yù)約專家，那么就要盡早的掛號，可以選擇網(wǎng)絡(luò)掛號。
      

      您好，根據(jù)您的描述，如果想懷孕,在備孕期間一定要把身體先調(diào)理好.一、生活規(guī)律,建議保證充足的睡眠,不要熬夜,適當(dāng)休息.二、戒煙、戒酒.三、加強營養(yǎng),多補充蛋白質(zhì)類食物，希望我的回答可以對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，想調(diào)理身體，準(zhǔn)備備孕，平時月經(jīng)周期規(guī)律嗎？如果月經(jīng)周期規(guī)律有排卵，那就沒有問題
      指導(dǎo)意見：
      備孕期夫妻雙方都要口服葉酸，可以預(yù)防胎兒先天性腦神經(jīng)管發(fā)育畸形，提高精子質(zhì)量，并且要戒煙戒酒，生活作息要有規(guī)律，在排卵期內(nèi)同房。
      
      以上是對“想調(diào)理身體，準(zhǔn)備懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕之前需要男女雙方同時檢查，如果沒有問題在調(diào)理，有問題需要治療。盲目調(diào)理是沒有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)干凈后，沒有同房的情況下，和你老公一起去醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心進行孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查。