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男生如何瘦臉??

男 | 18歲 懸賞30個健康幣 2009-12-31 20:17:58 4人回復 來自雙鴨山市

健康咨詢描述: 本人還是比較瘦的,只是臉太胖,請問怎樣瘦臉?

想得到怎樣的幫助:告訴我如何健康瘦臉的方法,最好不借助整容或是吃藥

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孫彥敏
孫彥敏 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,肺炎,腹瀉,慢性鼻炎,厭食癥,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:9925稱贊:2
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2018-06-12 19:02:15 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,可以多按摩臉部,能夠促進新陳代謝的,平時可以做面部提拉,可以多拍肘部肘窩,能夠利于面部提拉的。是可以讓臉看起來顯瘦一些的。

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2009-12-31 20:24:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,最好是按摩加冷水浴臉.
      :
      指導意見:
      指導意見:
      根據(jù)您的情況,建議如下:
      1.每天凈臉后用手按摩臉部.堅持一月,每天三次,每次15分鐘.
      2.用冷水或瘦臉洗面奶(超市有售)每天堅持洗臉兩次.堅持一月可見效.
      如果您還有其他問題,請您給我及時提問題,我會盡力幫助您.謝謝!

李醫(yī)生
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2009-12-31 20:35:06

      病情分析:
      你的這種情況需要具體檢查才能確定的
      指導意見:
      你的這種況最好是到醫(yī)院檢查一下,根據(jù)具體的檢查結果確定減肥的方案,不要盲目的減肥,以免耽誤減肥的時間,耽誤減肥的效果
      以上是對“男生如何瘦臉??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

銀銀醫(yī)生
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2009-12-31 20:38:44 我要投訴

      病情分析:
      這么年輕只是臉胖的話,那只有提高臉部肌肉的鍛煉.
      指導意見:
      最有效果的是每天洗臉的時候在臉部順時針按摩10到15下,擦乳液或爽膚水的時候,輕輕拍打幾下,大約持續(xù)2-3個月有明顯效果.
      多咀嚼口香糖也比較有效
      還有面部減肥操: 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關,頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生.準備運動:進行3分鐘有氧運動.
      第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.
      第二步:雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復2次.
      第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.
      第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.

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