健康咨詢描述:
一般骨質(zhì)增生的癥狀,膝蓋骨質(zhì)增生
長年從事體力勞動,2009年初腿疼
曾經(jīng)的治療情況和效果:
拍片為骨質(zhì)增生,吃中藥貼膏藥,目前稍有緩解
想問問能否補(bǔ)鈣???
想得到怎樣的幫助:想問問能否補(bǔ)鈣???
病情分析:
你好,一般的情況骨質(zhì)增生的疾病是這個年齡常見的疾病,也是好發(fā)疾病,是退行性變的情況造成的.
指導(dǎo)意見:
對于你的這種情況一般的治療是可以的,可以補(bǔ)鈣的,補(bǔ)鈣的情況可以對于骨質(zhì)增生的疾病有好處的,最好是多吃些豆類,奶類,魚類等含鈣質(zhì)的飲食的.多吃蔬菜,水果等.
病情分析:
骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松雖然是完全不同的病變,但二者的發(fā)病基礎(chǔ)卻是由于鈣缺乏所致.所以,在臨床上骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生往往是同時存在的.
指導(dǎo)意見:
患了骨質(zhì)增生也要補(bǔ)鈣.通過補(bǔ)鈣,增加鈣質(zhì)的吸收,能刺激血鈣的自穩(wěn)定系統(tǒng),增加骨鈣含量,最終達(dá)到既能防治骨質(zhì)增生,又能防治骨質(zhì)疏松的目的.
病情分析:
骨質(zhì)增生的根本原因是缺鈣.是應(yīng)力反應(yīng)的結(jié)果.目前沒有有效的治愈方法,只能是多補(bǔ)充鈣質(zhì).
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生會摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng),血管,導(dǎo)致發(fā)炎,并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛.一般來說,不到萬不得已,不要采取手術(shù)治療,因?yàn)楣琴|(zhì)增生常會再生.
1,選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯的選擇.避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地,木板,或無地毯的地板.可在腳跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛.
2,墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞.
3,熱敷
如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷.
4,泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.
5,有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會傷及病腳.
6,減肥
偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,因此減肥也是刻不容緩.
7,應(yīng)避免的食物
勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡.
生活護(hù)理:
適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).鍛煉方法多種多樣,建議患者常年堅(jiān)持下去.如太極拳,慢跑,交誼舞和走動等,這些健身活動的目地在于增強(qiáng)體質(zhì),這是抗病的基礎(chǔ).需要注意的是,健身活動要循序漸進(jìn),勞逸結(jié)合.不能勉強(qiáng),更不能急于求成,貴在持之以恒.
以上是對“骨質(zhì)增生患者能補(bǔ)鈣嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為骨質(zhì)增生的根本原因是缺鈣.所以患者可以補(bǔ)鈣.患者應(yīng)平臥休息,這樣可以減輕體重對肆部的壓迫,以睡木板床最佳,平時適當(dāng)抬高患肢,改善局部血液循環(huán).膝部可用熱水袋外敷并配合藥物治療.
指導(dǎo)意見:
目前所有的治療措施,理療,推拿,針灸,按摩,封閉,牽引,霧化,中醫(yī)中藥,西藥等都在一定程度上起到了活血化瘀,行痹通絡(luò),抗炎鎮(zhèn)痛等作用,緩解了疼痛的癥狀甚至使關(guān)節(jié)正常,但絕對沒有消除骨剌.即使外科手術(shù)的目的也是治療繼發(fā)病變,除非骨刺造成關(guān)節(jié)活動受阻才予以剔除,但“骨刺”常常會在將來再出現(xiàn).
臨床證明,長期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.
生活護(hù)理:
骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).鍛煉方法多種多樣,建議患者常年堅(jiān)持下去.如太極拳,慢跑,交誼舞和走動等,這些健身活動的目地在于增強(qiáng)體質(zhì),這是抗病的基礎(chǔ).需要注意的是,健身活動要循序漸進(jìn),勞逸結(jié)合.不能勉強(qiáng),更不能急于求成,貴在持之以恒.
骨質(zhì)增生患者應(yīng)均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,鳳梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,馬鈴薯等含有豐富的維他命 ,而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞,減緩發(fā)炎反應(yīng),加速運(yùn)動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成.
骨質(zhì)增生患者應(yīng)節(jié)制飲食,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免肥胖.
希望我的回答對你有所幫助!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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