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為何我經(jīng)常會(huì)忍不住要手淫,有性沖動(dòng)

女 | 20歲 2009-12-19 10:37:21 5人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 為何我經(jīng)常會(huì)忍不住要手淫,有性沖動(dòng)
很久了

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無只療

想得到怎樣的幫助:給我一些克制的辦法

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阿峰峰
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2009-12-19 10:46:46 我要投訴

      病情分析:
      你好 性欲旺盛 這也是因人而異的
      指導(dǎo)意見:
      性欲旺盛 手淫是發(fā)泄的途徑之一 適度的手淫對(duì)身體是無害的 但是手淫過度容易引起身體的不適 盡量控制自己 在想手淫的時(shí)候去干別的事情 看書 體育鍛煉什么的 轉(zhuǎn)移注意力 多堅(jiān)持堅(jiān)持 就會(huì)適應(yīng)的
      

郭瑞萍
郭瑞萍 梁山縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,青少年心理健康指導(dǎo),婚姻與家庭。 幫助網(wǎng)友:292
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2009-12-19 10:45:04 我要投訴

      病情分析:
      青少年之所以會(huì)產(chǎn)生這樣的問題,與他們生理,心理發(fā)育特點(diǎn)有著密切的關(guān)系.從生理上講,青少年正處于發(fā)育高峰期,身體的快速變化,使青少年對(duì)自己的身體產(chǎn)生了陌生感,這種陌生感就使得他們對(duì)自己的身體充滿了好奇,他們會(huì)過分關(guān)注自己的身體變化.而這種過分的關(guān)注就會(huì)引起青少年自我感覺上的一些錯(cuò)覺,如:手淫后陰莖變小了,睪丸變小了,身體不再長(zhǎng)高了,身體變瘦或發(fā)胖了,性沖動(dòng)降低了等等.而同時(shí)又由于青少年的心理發(fā)育明顯滯后于生理發(fā)育,因其邏輯思維的不成熟,使他們無法辨證的看待自己的生理上的變化,他們因擔(dān)自己的生理變化而喜歡與同齡人的發(fā)育進(jìn)行比較,而盲目的拿自己的生理狀況與他人的生理狀況做比較,又會(huì)把自己正常的生理變化及與他人個(gè)體間的差異都?xì)w為手淫的后果,由此產(chǎn)生了心里恐懼和情緒上的焦慮.
      青春初期,因?yàn)轶w內(nèi)性激素分泌的增多,身體處于一種不平衡狀態(tài),容易有性沖動(dòng).隨著年齡增長(zhǎng),激素分泌趨于平衡狀態(tài),身體也適應(yīng)了激素分泌水平.所以,沒有了最初那種躁動(dòng)感,這種感覺證明了隨著發(fā)育的成熟,身體各個(gè)系統(tǒng)已進(jìn)入了協(xié)調(diào)了的狀態(tài),其時(shí)這是正常的生理變化,再加上經(jīng)常性的手淫刺激,提高了陰莖對(duì)刺激的耐受性,以及經(jīng)常用手淫釋放性沖動(dòng),體內(nèi)沒有強(qiáng)烈的釋放需要,而使陰莖勃起時(shí)硬度降低,欲望也沒有躁動(dòng)期時(shí)那么強(qiáng)烈了,這也都是神經(jīng)系統(tǒng)正常的反應(yīng).但是由于青少年對(duì)此缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí),因?yàn)楹ε率忠鶗?huì)導(dǎo)致性功能障礙,心理過度緊張,引起大神經(jīng)中樞過度興奮至使射精過快,更加重了他們內(nèi)心的恐懼感.而這種恐懼感又會(huì)加重他們對(duì)生理反應(yīng)的心理錯(cuò)覺.以上種種擔(dān)心,正是由于他們對(duì)手淫持有恐懼心理,不能正確看待正常生理現(xiàn)象,把正常的生理變化視為了病態(tài)而引起的不必要的焦慮.
      其實(shí)手淫這種行為的本身對(duì)健康沒有什么傷害,對(duì)于一個(gè)健康的青年來說偶爾或次數(shù)不多的手淫對(duì)身體健康是沒有影響的,未婚男女,每月有規(guī)律的手淫1~5次,以解除心理上的或生理上的需要,并不會(huì)影響健康.
      手淫對(duì)身體造成傷害不在手淫行為本身,而是在于如果對(duì)待手淫的態(tài)度上.當(dāng)青春期的時(shí)候,因?yàn)閷?duì)性的好奇及體內(nèi)的性沖動(dòng)而有了手淫的行為.本來手淫行為本身對(duì)健康沒有危害,但是由于手淫能帶來快感,釋放壓力,有些青少年手淫不再僅僅是為了釋放性沖動(dòng)而手淫,而是把手淫變成了一種尋找求快感的途徑.單調(diào)學(xué)習(xí)生活,成長(zhǎng)中的煩惱,心理斷乳期狀態(tài)的孤獨(dú)感,都會(huì)給青少年帶來心理壓力,有了這樣的壓力,煩惱和孤獨(dú)感,如果不能通過正常途徑排解,而是通過手淫的快感來釋放,是必會(huì)造成過度的手淫.對(duì)于體質(zhì)好的人來說,即使有過一個(gè)階段頻繁過度的手淫,但經(jīng)過一段時(shí)間節(jié)制自己的行為時(shí),手淫過度引起的不適現(xiàn)象就會(huì)消失.而對(duì)于體質(zhì)較差的人,手淫過度可能會(huì)因身體免疫力下降而感染一些疾病.對(duì)于那些心理承受力較差的人群,往往是一邊控制不住要手淫,一邊是恐懼手淫會(huì)損害健康,而恐懼又會(huì)帶來新的壓力,又需要通過手淫來釋放,這樣就進(jìn)入了不斷恐懼又不斷用手淫來釋放這種壓力的惡性的循環(huán)之中.這種惡性循環(huán)不僅會(huì)造成過度手淫帶給身體上的不適感,而且長(zhǎng)時(shí)間的恐懼和擔(dān)憂會(huì)導(dǎo)致一些心理問題的產(chǎn)生,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心因性的性功能障礙.
      指導(dǎo)意見:
      克服手淫習(xí)慣的方法
      1,不看還刺激內(nèi)容的書刊的音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng),用消耗體能的方法釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,多一些社會(huì)交往,把興趣點(diǎn)轉(zhuǎn)移有意義的活動(dòng)中去.
      雖說手淫也是釋放性能量的一種方法,但不是唯一的方法.為什么不多選擇一些方法?嘗試著多與人交往,多做戶外運(yùn)動(dòng),專注地做一些自己感興趣的事情來釋放體能,你會(huì)發(fā)現(xiàn)多種方法綜合運(yùn)用,比單純依靠手淫釋放能獲得更多層次上的愉快.
      
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2009-12-19 10:50:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正?,F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.
      指導(dǎo)意見:
      戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng).必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫.祝您健康.
      
      以上是對(duì)“為何我經(jīng)常會(huì)忍不住要手淫,有性沖動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓偉娜
韓偉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科雜病,主要是胃腸道疾病,心腦血管疾病,同時(shí)積累 幫助網(wǎng)友:108984稱贊:4710
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2009-12-19 10:44:20 我要投訴

      病情分析:
      你好 ,這種情況屬于是正常的生理反應(yīng),但是一定不要過度手淫,以免影響以后正常的夫妻生活
      指導(dǎo)意見:
      建議盡量少接觸這方面的內(nèi)容 ,然后做些自己感興趣的事情 ,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力較好
      
      

廖醫(yī)生
廖醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:473稱贊:37
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2009-12-19 10:44:37

      病情分析:
      為何我經(jīng)常會(huì)忍不住要手淫,有性沖動(dòng)
      這可能與你的臟腑或者其他部位有關(guān).
      指導(dǎo)意見:
      建議自己經(jīng)常和人在一起,這樣就減少了手淫的機(jī)會(huì),應(yīng)該會(huì)用用.
      

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