健康咨詢描述: 各位醫(yī)生你們好!從好多年前就有手淫的習慣,但頻率不是很高,一般一個星期一次,或者二個星期三次,2006年我結(jié)婚了,并且我和我老婆生有一個男孩,之后和她在一起的時候,幾乎沒有手淫,偶爾一兩次也是我老婆來月經(jīng)的時候,我控制不了,也是我老婆幫我手淫,但今年我老婆在家里帶小孩讀書,沒有在身邊,有時候還是會手淫,而且有時候還比較頻繁,但是又不想做對不起老婆的事,關(guān)于這個請問各位醫(yī)生有沒有好點的辦法呢?謝謝!!!是心理有問題嗎?
想得到怎樣的幫助:我想廣大的心理醫(yī)生能給我點幫助,在此表示感謝!
病情分析:
這個情況是正常的,不要擔心和著急的.
指導意見:
這個情是正常的,因為生理正常的男性,如果得不到性滿足的話,通過手淫是可以緩解這個性壓力的,對于身體也是有好處的,同時現(xiàn)在艾滋病很多的,所以不要有婚外性生活,只要才可以保證不傳染的,這個適當?shù)氖忠粫斐缮眢w的異常的,你可以放心的.只要次數(shù)不是太多就可以了.
病情分析:
部癥狀:各位醫(yī)生你們好!從好多年前就有手
指導意見:
這正常的現(xiàn)象,還是沒有必要內(nèi)疚的,說明你性欲很好,身體正常,還是沒有什么問題,不要擔心,要適當?shù)臏p少是關(guān)鍵,過頻會造成早泄等發(fā)生的
以上是對“生活習慣問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這不是你心理有問題,你現(xiàn)在還年輕,有性的要求及沖動是很正常的,老婆又不在身邊,手淫更是很正常的事情,你不要多慮.
指導意見:
轉(zhuǎn)移自己的注意力,把主要的精力放在工作上,不要天天想著性的事情,不要看不好的電影或者書籍,這樣將會使你的性沖動減少,就會減少手淫的發(fā)生了.還要經(jīng)常鍛煉一下身體,身體素質(zhì)好了,也會有助于你克制手淫的習慣.
生活護理:
不要有心里壓力,放松心情,手淫是正常現(xiàn)象,只要不傷害自己的身體就行了,沒有必要自責或者緊張的.
你好,你所說的這個情況是正?,F(xiàn)象,不是什么病態(tài),偶然的手淫可以減輕工作的壓力,對前列腺液是一個保護作用,但不能過于頻繁,你的心理沒有什么疾病,這點就放心吧.祝你生活幸福!
從你的述說中可以得知,這種情況是正常的,也不是心理有問題.古人云:滿則溢.正常男女的性都需要得到釋放,而釋放的方式方法各不相同,其中手淫也是一種渲泄的方法,可以起到減輕與緩沖身體疲勞和精神壓力的作用,適當(三不打四“十天半月”)的手淫是有益于健康的.
以上是對“生活習慣問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議你當你一想到自己要做這件事情的時候就趕快把注意力集中到其他地方去,多參加的社會活動.這個不是什么大不了的問題,可以解決的.最重要的就是要轉(zhuǎn)移注意力.
首先要堅信自己能克服這個困難.有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點.你必須下定決心停止手淫,當你下定決心以后,問題在很大程度上都解決了.這個決心必須不應(yīng)該只是一個希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對你有益,必須實實在在的是個決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.在你做出這個決定之后,遵循以下方法:
1. 除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位.
2. 盡量避免獨處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間.
3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到.你必須脫離這種人群.因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
4. 洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當中.
首先要堅信自己能克服這個困難.有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點.你必須下定決心停止手淫,當你下定決心以后,問題在很大程度上都解決了.這個決心必須不應(yīng)該只是一個希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對你有益,必須實實在在的是個決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.
自我控制指南
1. 除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位.
2. 盡量避免獨處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間.
3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到.你必須脫離這種人群.因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
4. 洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當中.
5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當?shù)卮┖靡归g衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事.到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑.
6. 如果在臥床時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發(fā)胖.這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力.可以這樣說,你是可以控制你的意識的.
7. 要遠離色情讀物.不要讀有關(guān)手淫的文章.不要去想手淫這件事.記?。?一旦想了,就會去做".必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子.一旦你做到了這點,你就會戒掉他.
8. 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.可以讀一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍.
9. 也可以祈禱,發(fā)愿.但不要涉及手淫,因這會使你老想著"它".祈禱真誠,祈禱理解,為你的親人,朋友,家庭祈禱.不要去想手淫,不要提手淫,不和別人談起手淫,祈禱中也不提它,讓它離開你的腦子. 對此問題的態(tài)度決定了克服此問題的難易.關(guān)鍵是要承諾一定要克服它.當一個人理解了這么做的理由時,就會創(chuàng)造條件和環(huán)境來幫助付諸實踐,他就會有力量來控制這一切. 手淫會帶來負罪感和感情壓力.過度手淫會造成身體戕害.它完全是一種自我為中心的分泌行為,根本沒有表達出人類自身的繁衍能力.這種自慰行為會導致失去自尊,會使一個人的信仰變得脆弱,會感到自己的責任變成負擔,會把自己義務(wù)看作是施舍.
謝謝支持
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線