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生活習慣問題

男 | 24歲 懸賞1個健康幣 2009-12-17 13:32:08 15人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 各位醫(yī)生你們好!從好多年前就有手淫的習慣,但頻率不是很高,一般一個星期一次,或者二個星期三次,2006年我結(jié)婚了,并且我和我老婆生有一個男孩,之后和她在一起的時候,幾乎沒有手淫,偶爾一兩次也是我老婆來月經(jīng)的時候,我控制不了,也是我老婆幫我手淫,但今年我老婆在家里帶小孩讀書,沒有在身邊,有時候還是會手淫,而且有時候還比較頻繁,但是又不想做對不起老婆的事,關(guān)于這個請問各位醫(yī)生有沒有好點的辦法呢?謝謝!!!是心理有問題嗎?

想得到怎樣的幫助:我想廣大的心理醫(yī)生能給我點幫助,在此表示感謝!

醫(yī)生回復區(qū)

張軍
張軍 揚州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復 幫助網(wǎng)友:971
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2009-12-17 13:52:38 我要投訴

      病情分析:
      這個情況是正常的,不要擔心和著急的.
      指導意見:
      這個情是正常的,因為生理正常的男性,如果得不到性滿足的話,通過手淫是可以緩解這個性壓力的,對于身體也是有好處的,同時現(xiàn)在艾滋病很多的,所以不要有婚外性生活,只要才可以保證不傳染的,這個適當?shù)氖忠粫斐缮眢w的異常的,你可以放心的.只要次數(shù)不是太多就可以了.

蓋景穎
蓋景穎 湖南省腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科方面的診療;如頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:168
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2009-12-24 22:42:23 我要投訴

      您好,這很正常的,對自己還是有益處的.沒有心理問題的.相反,你是個負責任的男人,值得學習.

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2009-12-17 14:09:30 我要投訴

      病情分析:
      部癥狀:各位醫(yī)生你們好!從好多年前就有手
      指導意見:
      這正常的現(xiàn)象,還是沒有必要內(nèi)疚的,說明你性欲很好,身體正常,還是沒有什么問題,不要擔心,要適當?shù)臏p少是關(guān)鍵,過頻會造成早泄等發(fā)生的
      以上是對“生活習慣問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈英杰
賈英杰 石家莊市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科,營養(yǎng)保健,運動瘦身,心理健康,保健養(yǎng)生 幫助網(wǎng)友:3054稱贊:973
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2009-12-17 14:19:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這不是你心理有問題,你現(xiàn)在還年輕,有性的要求及沖動是很正常的,老婆又不在身邊,手淫更是很正常的事情,你不要多慮.
      指導意見:
      轉(zhuǎn)移自己的注意力,把主要的精力放在工作上,不要天天想著性的事情,不要看不好的電影或者書籍,這樣將會使你的性沖動減少,就會減少手淫的發(fā)生了.還要經(jīng)常鍛煉一下身體,身體素質(zhì)好了,也會有助于你克制手淫的習慣.
      生活護理:
      不要有心里壓力,放松心情,手淫是正常現(xiàn)象,只要不傷害自己的身體就行了,沒有必要自責或者緊張的.

王菁
王菁 太原北方醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、感冒、咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:211稱贊:50
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2009-12-17 18:34:08 我要投訴

      這屬于正常情況,不必擔心,不要太過頻繁,影響身體健康就行了

劉啟虎
劉啟虎 主治醫(yī)師 擅長: 泌尿性疾病,泌尿男性疾病,如尿道炎、包皮龜頭炎、前 幫助網(wǎng)友:1925稱贊:241
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2009-12-31 11:07:26 我要投訴

      你好,你所說的這個情況是正?,F(xiàn)象,不是什么病態(tài),偶然的手淫可以減輕工作的壓力,對前列腺液是一個保護作用,但不能過于頻繁,你的心理沒有什么疾病,這點就放心吧.祝你生活幸福!

何發(fā)榮
何發(fā)榮 副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,高血壓,結(jié)核病,肝膽疾病,腎臟疾病 幫助網(wǎng)友:7683稱贊:999
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2009-12-31 23:00:04 我要投訴

      從你的述說中可以得知,這種情況是正常的,也不是心理有問題.古人云:滿則溢.正常男女的性都需要得到釋放,而釋放的方式方法各不相同,其中手淫也是一種渲泄的方法,可以起到減輕與緩沖身體疲勞和精神壓力的作用,適當(三不打四“十天半月”)的手淫是有益于健康的.
      以上是對“生活習慣問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

wanjice
wanjice 其他 幫助網(wǎng)友:23稱贊:4
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2009-12-17 13:55:09 我要投訴

      不是.
      這屬于正常情況,只要一星期手淫一兩次也沒有什么.不過盡量轉(zhuǎn)移注意力,避免手淫,畢竟還是把注意力放在工作和家庭上比較好.

龍醫(yī)生hn
龍醫(yī)生hn 其他 幫助網(wǎng)友:107稱贊:27
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2009-12-17 14:18:19 我要投訴

      建議你當你一想到自己要做這件事情的時候就趕快把注意力集中到其他地方去,多參加的社會活動.這個不是什么大不了的問題,可以解決的.最重要的就是要轉(zhuǎn)移注意力.

夏小豆丁丁
夏小豆丁丁 其他 幫助網(wǎng)友:1836稱贊:164
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2009-12-17 23:16:40 我要投訴

      首先要堅信自己能克服這個困難.有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點.你必須下定決心停止手淫,當你下定決心以后,問題在很大程度上都解決了.這個決心必須不應(yīng)該只是一個希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對你有益,必須實實在在的是個決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.在你做出這個決定之后,遵循以下方法:
      1. 除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位.
      2. 盡量避免獨處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間.
      3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到.你必須脫離這種人群.因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
      4. 洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當中.
      

杰醫(yī)生zj
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2009-12-24 12:16:36 我要投訴

      首先要堅信自己能克服這個困難.有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點.你必須下定決心停止手淫,當你下定決心以后,問題在很大程度上都解決了.這個決心必須不應(yīng)該只是一個希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對你有益,必須實實在在的是個決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.
      自我控制指南
      1. 除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位.
      2. 盡量避免獨處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間.
      3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到.你必須脫離這種人群.因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
      4. 洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當中.
      5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當?shù)卮┖靡归g衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事.到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑.
      6. 如果在臥床時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發(fā)胖.這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力.可以這樣說,你是可以控制你的意識的.
      7. 要遠離色情讀物.不要讀有關(guān)手淫的文章.不要去想手淫這件事.記?。?一旦想了,就會去做".必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子.一旦你做到了這點,你就會戒掉他.
      8. 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.可以讀一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍.
      9. 也可以祈禱,發(fā)愿.但不要涉及手淫,因這會使你老想著"它".祈禱真誠,祈禱理解,為你的親人,朋友,家庭祈禱.不要去想手淫,不要提手淫,不和別人談起手淫,祈禱中也不提它,讓它離開你的腦子. 對此問題的態(tài)度決定了克服此問題的難易.關(guān)鍵是要承諾一定要克服它.當一個人理解了這么做的理由時,就會創(chuàng)造條件和環(huán)境來幫助付諸實踐,他就會有力量來控制這一切. 手淫會帶來負罪感和感情壓力.過度手淫會造成身體戕害.它完全是一種自我為中心的分泌行為,根本沒有表達出人類自身的繁衍能力.這種自慰行為會導致失去自尊,會使一個人的信仰變得脆弱,會感到自己的責任變成負擔,會把自己義務(wù)看作是施舍.
      謝謝支持

鐵柱大夫nc
鐵柱大夫nc 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病 幫助網(wǎng)友:13052稱贊:2375
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2009-12-24 12:24:23 我要投訴

      你好,不用擔心,這是人生理正常現(xiàn)象,可以不用治療,但是不要過度啊,建議多參加運動,鍛煉身體就好的,希望我的建議對你有用,祝你家庭幸福

陳建飛醫(yī)生
陳建飛醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 感冒、發(fā)熱、咳嗽、肺炎、腹瀉 幫助網(wǎng)友:2055稱贊:398
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2009-12-24 20:18:29 我要投訴

      正常的沒有什么對不起你老婆的

連文瓊
連文瓊 其他 幫助網(wǎng)友:512稱贊:83
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2009-12-24 22:20:13 我要投訴

      這不是什么不道德的事情,男孩子比較多見,從青春期發(fā)育之后就會出現(xiàn)這種情況,屬于正常,也對身體沒什么影響,不要擔心.

扁舟一葉
扁舟一葉 其他 幫助網(wǎng)友:488稱贊:79
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2009-12-31 12:42:05 我要投訴

      你好,這種情況是正常的,從根本上來說也不是做對不起老婆的事,沒必要內(nèi)疚或擔心.
      長期兩地分居,性沖動得不到滿足,通過這種方式可以緩解壓力,只要不是非常頻繁,平時身體沒感覺到有什么不適就可以.
      過于頻繁的話就應(yīng)當有意識的轉(zhuǎn)移注意力,多與朋友相處,把自己的生活安排的豐富多彩一些,減少自己獨處的時間都是有幫助的方法.

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