長(zhǎng)高的科學(xué)方法以及對(duì)長(zhǎng)高不利的男性生活習(xí)慣

      身高主要決定于先天遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉三個(gè)方面，你現(xiàn)在應(yīng)該從后天營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉著手，一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白高鈣的食物，可以多做一些拉伸類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，如打球，跳繩等
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、牛奶、雞蛋等，平時(shí)戒除不良手淫習(xí)慣，可以口服點(diǎn)鈣劑，另外去醫(yī)院拍個(gè)X光線檢查看下骨骺是否閉合。