便秘的痛苦

      病情分析：
      你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.
      指導意見：
      3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
      生活護理：
      
      

      病情分析：
      便秘主要是生活,飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因導致,首先應養(yǎng)成良好的排便習慣,有便意時一定要盡快上廁所. 在飲食方面應每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纖維素的食物.還應適量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油質(zhì)食品.
      指導意見：
       便秘嚴重 可以口服麻仁丸 或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內(nèi)潤腸通便.多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果及粗雜糧,如芹菜,綠葉菜,蘿卜,瓜類,蘋果,香蕉,梨,燕麥,雜豆,糙米等.多喝水,堅持每天清晨喝一大杯溫開水,也可加蜂蜜,這樣有助于清潔和刺激腸道蠕動,使大便變軟而易于排出.定時排便,
      

      病情分析：
      你好,便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對不同的病人來說,便秘有不同的含義.由于正常的排便習慣差異很大,攝食種類及習慣,生活習慣,環(huán)境因素,精神狀態(tài)等都可以影響排便習慣
      指導意見：
      飲水療法
      早晨空腹喝300毫升開水,因為經(jīng)過一晚上的消化吸收,代謝廢物積存在體內(nèi),早晨排出有利清理腸胃.
      
      
      以上是對“便秘的痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對不同的病人來說,便秘有不同的含義.由于正常的排便習慣差異很大,攝食種類及習慣,生活習慣,環(huán)境因素,精神狀態(tài)等都可以影響排便習慣.
      指導意見：
      由于不良的飲食習慣,使食物的機械性或化學性刺激不足,或因攝入的食物過少,過細,尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘.
      生活習慣改變,排便姿式不當,經(jīng)常服用強瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進入,而不足以引起有效的神經(jīng)沖動,使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘.精神抑郁或過于激動,使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘.不良的生活習慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等,也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘.
      便秘首先要找出病因,根據(jù)病因積極治療.想知道你是屬于何種原因導致的便秘,好對癥治療.
      生活護理：
      飲食中必須有適量的纖維素；每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃香蕉1-3個.主食不要過于精細,要適當吃些粗糧；晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用,全天都應多飲涼開水,以助潤腸通便；進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥,屈腿,深蹲,起立,騎自行車等,都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便；每晚睡前按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣；保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
      

      病情分析：
      你好
      攝食種類及習慣,生活習慣,環(huán)境因素,精神狀態(tài)等都可以影響排便習慣,沒有養(yǎng)成定時排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘.飲食過于精細少渣,缺乏食物纖維,由于纖維缺乏令糞便體積減小,粘滯度增加,在腸內(nèi)運動緩慢,水分過量被吸收可以導致便秘.
      指導意見：
      生活要規(guī)律.三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,多攝取纖維素食品和水分.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內(nèi)缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘；適量運動.適當?shù)倪\動能加強腸胃蠕動,防止食物在體內(nèi)堆積時間過長；維持規(guī)律的排便習慣.每日定時排便,最好是在早餐過后排便,養(yǎng)成良好習慣.
      生活護理：
      飲食中必須有適量的纖維素,晚睡前按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣
      

      病情分析：
      你好,便秘治療方法：一是飲食調(diào)節(jié),多食水果蔬菜,如香蕉,此外蜂蜜也有一定效果；二是養(yǎng)成晨起大便的習慣；三是藥物治療,應用開塞露塞肛,口服果導片等.
      指導意見：
      便秘治療方法：一是飲食調(diào)節(jié),多食水果蔬菜,如香蕉,此外蜂蜜也有一定效果；二是養(yǎng)成晨起大便的習慣（不管有沒有便意）；三是藥物治療,應用開塞露塞肛,口服果導片等.
      生活護理：
      多喝水,多食水果蔬菜,如香蕉,多喝一點蜂蜜,養(yǎng)成晨起大便的好習慣.祝身體健康!
      

      病情分析：
      腹脹是臨床上常見的癥狀,可以由于很多的原因引起,一般是需要及時的進行治療和處理的
      指導意見：
      根據(jù)患者的情況分析,可以應用一些利尿劑進行聯(lián)合應用的,緩解癥狀,同時最好做一個檢查,及時的控制原發(fā)疾病的,注意平時的護理也是很重要的
      生活護理：
      平時注意休息,飲食清淡,避免刺激性飲食,注意衛(wèi)生,避免感染出現(xiàn),同時避免過度的勞累
      
      以上是對“便秘的痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘有許多原因,鑒于已服用藥物但不見起效,所以建議你注意一下生活習慣.
      指導意見：
      第一,飲食方面多吃蔬菜,水果,每天吃些新鮮的或煮熟的棗（我曾經(jīng)用過此法很見效）,每天不要吃太飽,七八成飽就可以, 這樣也可以促進胃腸蠕動;第二,便意來時,就得去解決,養(yǎng)成一定的習慣,可以固定一個時間段最好是早上,即使沒便意,也要去呆會,慢慢就會好些,切記一定不要看報紙.好習慣能解決大問題.
      生活護理：
      祝早日康復!
      

      病情分析：
      你好,關于便秘我的建議入下.
      指導意見：
      1,可以多喝水.
      2,吃些香蕉.
      3,保持良好的排便習慣.
      4,保持心情輕松.
      如果效果不明顯的話,可以輔助吃點藥物治療.