我是怎么了

      你好，你手腳心感到燒，睡不著覺，伴有腰疼，一個星期左右。你的這種情況可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)去調(diào)理一下。如果睡不著覺，可以在睡覺前喝一杯小米粥，或者是一杯牛奶。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是陰虛火旺導(dǎo)致的，另外合并有腎虛，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查就可以確診，也可以吃點知柏地黃丸改善，另外注意加強體育鍛煉，勞逸結(jié)合，避免勞累，
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如說不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動。需要排除某些軀體疾病。嚴重者建議及時就診，做相關(guān)檢查，以明確診斷并給予相應(yīng)藥物治療。
      
      以上是對“我是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述考慮您手心發(fā)熱腰疼可能屬于腎陰虛，因為腎陰虛會出現(xiàn)手足心熱（五心煩熱），腰酸痛，建議注意不要熬夜，節(jié)制房事，可以口服六味地黃丸治療
      

      病情分析：
      手熱腳熱,是人體代謝較旺盛的原因,您是否出現(xiàn)過脾氣暴躁,容易發(fā)火呢?您可能是甲狀腺功能亢進引起的,甲亢的患者很多伴隨睡眠不好.腰疼和您的手腳發(fā)熱無關(guān),是您生活壓力大,經(jīng)常保持坐勢有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      您需要到醫(yī)院內(nèi)分泌科進行甲狀腺功能檢查,同時做尿常規(guī),排除由于腎臟疾病引起的腰疼.不用著急.
      

      病情分析：
      手腳心熱,考慮陰虛,腰為腎之府,故考慮腎陰虛,失眠總由陽盛陰衰,且您年齡43,年過四十而陰氣自半,所以考慮您為腎陰虛所致
      指導(dǎo)意見：
      建議辯證應(yīng)用中藥調(diào)理,可選用六味地黃丸或知柏地黃丸等中成藥或以此為基本方加減應(yīng)用,失眠本人體會針灸效果很理想,百會+四神聰
      

      病情分析：
      您好,您應(yīng)該是的了腎陰虛.腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少,經(jīng)閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.腎陰虛是指陰液虧損,多出現(xiàn)臉發(fā)紅,手足心熱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,口干舌燥,皮膚瘙癢,便秘等癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛的治療應(yīng)用滋陰補腎的藥物.此藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等.補腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸,知柏地黃丸,杞菊地黃丸.
       腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進行運動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說.適當運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.
      腰部按摩操,有兩種做法.
      一,兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.可早晚各一遍,每遍約200次.此運動可補腎納氣.
      二,兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位,自然按摩腰眼,向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續(xù)按摩10分鐘左右,早,中,晚各一次.
      腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損,腰酸背痛等癥.
      腳心按摩法
      中醫(yī)認為,涌泉穴直通腎經(jīng),腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方.經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈,失眠,耳鳴,咯血,鼻塞,頭痛等有一定的療效.腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜.此法有強腎滋陰降火之功效,對中老年人常見的虛熱癥效果甚佳.
      生活護理：
      目前市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多,腎虛患者自己不要盲目的應(yīng)用,要是使用不當,不但不能治療疾病,還可能會加重自身的疾病.
      希望我的回答對您有幫助,祝您早日康復(fù).
      
      
      以上是對“我是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很可能是腎虛,應(yīng)該補腎,這種病需要長期調(diào)理,一般不會立即見效.
      指導(dǎo)意見：
      建議看中醫(yī)吃中藥,或者吃知柏地黃丸,不要進行大運量的活動
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述,你的手腳心燒 晚上睡不著覺 伴有腰疼,癥狀分散而且沒有多少聯(lián)系.
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你目前的年齡,腰痛可能和骨質(zhì)疏松有關(guān)系,建議你去拍個胸片.
      生活護理：
      睡眠不好是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),這個可以伴有手腳燒心的癥狀,建議你吃點谷維素,減輕壓力,必要是做進一步的檢查.祝你健康!