如何增加性功能

      早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.什么叫刺激閾呢?刺激閾指的是保持一定的刺激時(shí)間不變,能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強(qiáng)度,反映了組織興奮性的高低.它就像"門檻"一樣,太低時(shí),什么刺激都能跨過去,并引起組織反應(yīng),說明組織興奮性高;太高時(shí),很少有刺激能跨越過去,組織也難得發(fā)生反應(yīng),說明組織興奮性低.所以,早泄的治療就是如何提高這個(gè)"門檻",也就是刺激閾.
      (1)治療要遵循性治療的一般原則,如男女雙方一起參加,收集完整病史,對(duì)病人進(jìn)行有關(guān)性生理等方面的再教育,解除種種思想顧慮,要使他們認(rèn)識(shí)到重建正常的射精反應(yīng)是容易的.
      (2)近30年來發(fā)展起來的行為訓(xùn)練療法給早泄的治療帶來轉(zhuǎn)機(jī),大大提高了治療率.其基本機(jī)制是提高刺激閾,消除刺激與反應(yīng)間的聯(lián)系.
      (3)改換性交體位,如采用女上式性交,女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦,男方因處于被動(dòng)地位,肌肉松弛,興奮性低,從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮.也可采用側(cè)位性交,這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng),減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流.由于省力,動(dòng)作幅度小,男方興奮性的發(fā)展較慢,自然有助于延緩射精的發(fā)生.這些體位都有助于降低刺激程度,延長(zhǎng)性交時(shí)間.
      (4)暫時(shí)分居一段時(shí)間,有意識(shí)避免性刺激.采用男方分散注意力（如性交時(shí)倒數(shù)數(shù),想工作上的事情等）,或縮短性交前情嬉愛撫時(shí)間,來限制男子的興奮性,并力求克服早泄的作法,雖然有時(shí)也可見效,但往往會(huì)破壞雙方的親密感.延長(zhǎng)性交前準(zhǔn)備時(shí)間,縮短女方達(dá)到高潮所需時(shí)間的措施,雖然有利于雙方的性和諧,但要防止早泄患者在性交前的過度興奮.一方面要誘導(dǎo)女性性喚起并使其高度興奮,另一方面則要求自己保持在低水平的興奮,實(shí)際上這是很難辦到的,尤其是早泄者.他們自身往往也相當(dāng)興奮,難以自持,那么有沒有辦法使他們能超脫在外呢?下面介紹一種冷水敷睪丸法：非常簡(jiǎn)單的作法是事先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除.男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時(shí),再徐緩地進(jìn)入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早泄.也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張.平常洗澡時(shí),可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用.
      
      
      以上是對(duì)“如何增加性功能”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！