很虛胡很焦慮

      病情分析：
       您好!從你的癥狀看是典型的神經(jīng)衰弱,多由于精神因素造成.凡是能引起精神心情緊張和內(nèi)心矛盾視神經(jīng)活動過程強烈初一緊張狀體,超過神經(jīng)系統(tǒng)負荷,即可引起神經(jīng)衰弱.隨著社會生活工作壓力的增大,目前很多人都有抑郁癥狀.主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適等.
      指導意見：
       首先分析下自己是否由于各方面的心情高度緊張引起的,找出這些原因,比如：生活壓力,工作壓力等等,以排除其他精神類疾病.
       它的治療以心理治療為主,輔以藥物,物理或者其他療法.
      首先介紹下藥物治療：較長使用有抗焦慮,抗抑郁的藥物.如：補骨益腦丸和心腦欣：養(yǎng)血生精.用于氣血兩虛,腎虛精虧,心悸氣短,失眠健忘,遺精盜汗,腰腿酸軟,耳鳴耳聾.現(xiàn)在多用一些聯(lián)合用藥,有阿普唑侖,黛力新與氟西汀,帕羅西汀等.但以癥狀消失為目的,禁止長期服用.
      物理療法：有經(jīng)絡導平治療,電磁場治療,腦功能保健治療,生物反饋治療等.
      最后主要介紹下心理治療：首先自己要了解神經(jīng)衰弱的性質(zhì),并不是器質(zhì)性的損傷,不要有過多的壓力.注意力轉(zhuǎn)移,可以選擇些運動放松心情以增加治療信心.另外還可采用自我松弛訓練法等.
      生活護理：
       最后告知切忌以為只有藥物可以治療,一定要調(diào)節(jié)好心情.
       祝愿您早日康復.