女，25歲，常年低頭工作引起頸..

      你好
       你這樣的病癥主要是和工作有很大關(guān)系的,長時間久坐,缺少活動,就會造成頸椎受力過大,引起頸椎的病變,頸椎一旦病變就可能壓迫腦部血管和神經(jīng),造成腦部供血不足,引起頭暈.主要平時生活中需要注意勞逸結(jié)合,適當?shù)男菹?建議采用中藥的方法治療,中藥藥性溫和,藥效持久.可以采用中藥外敷,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.現(xiàn)很多患者用了此藥癥狀消失的,抓緊治療沒有問題的.祝早日康復!
      
      

      病情分析：
      這是由于你的不連生活習慣引起的,頸椎病可引起頭疼頭暈惡心,肢體麻木等
      指導意見：
      建議保持良好的生活習慣!不要長時間上網(wǎng),開車,看書一個姿勢,工作是半個小時到一個小時要站起來來回走動一下.活動一下.晚上睡覺得時候不能真高枕頭,建議做一個直徑十公分的園枕頭,睡覺時放在脖子下.堅持三個月.
      生活護理：
      良好的生活習慣,多做鍛煉,多食蔬菜是水果.祝你早日康復!!
      
      以上是對“女，25歲，常年低頭工作引起頸..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       常年低頭工作引起頸椎生理曲度變直?你的意思是說你去醫(yī)院檢查了嗎?
      我建議最好去醫(yī)院做個CT,檢查一下,是不是頸椎病.
      指導意見：
       對于頸椎病,嚴重的話,壓迫大腦嚴重供血不足,產(chǎn)生的癥狀.2. 頸椎病不但能導致腦供血不足,而引起頭疼,頭暈,失眠,嗜睡,多夢,惡心,耳鳴,視力模糊,頭昏腦脹,反應(yīng)遲鈍,記憶力減退,后背和上肢酸,困,沉,疼,麻木,涼.而且還能壓迫心臟和肺引起心慌,悶氣,呼吸困難,出虛汗,全身無力, 虛脫,高血壓,腦血栓,腦梗塞,半身不遂,老年癡呆,癱瘓等嚴重的并發(fā)癥病.壓迫大腦嚴重供血不足,產(chǎn)生的癥狀. 3.功能性治療： A.調(diào)節(jié)神經(jīng),恢復供血. B.有增生的軟化增生,解除壓迫神經(jīng).C.矯正頸椎曲度,進一步恢復供血等的綜合治療
      生活護理：
      對于頸椎病,可以采取一下措施：
       1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適.
       2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.
       3,積極治療局部感染和其他疾病.
       4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.
      預防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動
      
      

      病情分析：
      患者女,25歲 常年低頭工作引起頸椎生理曲度變直,
      指導意見：
      頸椎曲度變直是一種慢性的反復發(fā)作性頸部疾病,而且由于病癥較輕微,一般采用非手術(shù)治療方法即能收到明顯的效果,下面給大家介紹下如何治療頸椎曲度變直.
      1,選擇合適的枕頭：合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義.一般仰臥者枕高一拳,側(cè)臥者枕高一拳半,約10厘米左右.枕芯裝填量要適當,以保持一定的硬度和彈性.彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷,推薦使用一枕見笑多功能保健枕.
      2,防止外傷與落枕：平時應(yīng)防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞,進而誘發(fā)或加重頸椎病.
      3,加強頸部的鍛煉：加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展.方法是：雙手叉腰,放慢呼吸,緩緩低頭使下巴盡量接角第一領(lǐng)扣；再仰頭,頭部盡量后仰；隨后是左,右歪頭,耳垂盡量達到左右肩峰處；左右轉(zhuǎn)頸,頦部盡量接觸肩峰.上述動作,可按節(jié)律(默數(shù)到6)反復6次.另外,經(jīng)常做擴胸,旋肘,拍肩運動,也有好處.方法是：兩臂向左右平伸,用力后展,挺胸；然后兩肘關(guān)節(jié)屈曲,手指搭同側(cè)肩部,以肘尖作劃圈運動,向前,向后交替進行；最后用右掌拍打左肩,左掌拍打右肩,交替進行.約100次
      生活護理：
      如果不能換工作要堅持每天多鍛煉按以上方法,祝早日康復
      

      病情分析：
      常年低頭工作引起頸椎生理曲度變直,頸椎生理彎曲變直,下段椎體邊緣可能骨質(zhì)增生
      指導意見：
      中醫(yī)推拿 針灸 理療效果不錯,平常多注意頸椎保健吧,做做頭后仰的動作（不要太猛）,練習頸椎保健操,晚上睡覺的時候脖子下面墊個頸椎枕,效果不錯的!!
      生活護理：
      理療,推拿及按摩：可使痙攣的肌肉松弛,進一步減輕椎間盤的壓力.但應(yīng)禁止暴力推拿,按摩.
      
      

      病情分析：
      頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎,頸神經(jīng)根綜合征,頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患.主要由于頸椎長期勞損,骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征.表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變,如椎節(jié)失穩(wěn),松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根,脊髓,椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織,并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征.
      指導意見：
      病情分析：
      頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎,頸神經(jīng)根綜合征,頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患.主要由于頸椎長期勞損,骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征.表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變,如椎節(jié)失穩(wěn),松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等,刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根,脊髓,椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織,并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征.
      指導意見：
      它的主要癥狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒.有的一側(cè)面部發(fā)熱,有時出汗異常.肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地.另一些病人下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺.當頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,二眼發(fā)脹,發(fā)干,二眼張不開,耳鳴,耳堵,平衡失調(diào),心動過速,心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀.有少數(shù)人出現(xiàn)大,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀.這些癥狀與發(fā)病程度,發(fā)病時間長短,個人的體質(zhì)有一定關(guān)系.多數(shù)起病時輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復,時輕時重,只有當癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時,影響工作和生活時才引起重視.如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產(chǎn)生失眠,煩躁,發(fā)怒,焦慮,憂郁等癥狀.1,藥物治療：內(nèi)服藥物通過腸胃吸收,消化,分解,最后通過血液循環(huán),才可將藥物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀,功能康復是無法逆轉(zhuǎn)的,骨質(zhì)修復更是無從談起.而且口服藥對肝,腎,胃腸損傷極大.因此選擇外用的中藥貼劑,效果會更好,從外皮滲透,藥物滲入骨質(zhì),也沒有副作用.還有一種外用疊加敷劑,藏藥立正消痛貼,比普通貼膏的滲透力和藥效都要強很多,效果和口碑目前反映還不錯.
      2,牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥,水腫加重；牽引期活動受限.
      3,理療法：理療法是物理療法的簡稱.就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子,如聲,光,電,熱,磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的.
      4,推拿法：推拿法是祖國醫(yī)學的重要組成部分.治療時不用吃藥和打針,僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡(luò)循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的.但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿,否則會使神經(jīng)根部炎癥,水腫加重,疼痛加劇.頸椎病伴有骨折,骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎,嚴重的老年性骨質(zhì)疏松癥等,推拿可使骨質(zhì)破壞,感染擴散,應(yīng)禁此療法.
      5,水針刀微創(chuàng)法：無痛苦,松解局部軟組織結(jié)節(jié),結(jié)合注射松解液和三氧消融術(shù),針刀,藥,氧并用,三位一體,一步到位.可以軟化結(jié)節(jié),改善內(nèi)循環(huán).對頸椎病,所引起的頭疼,頭暈立竿見影.遠期療效突出,具有抗粘連抗復發(fā)的作用.安全范圍廣,減少了閉合性手術(shù)的盲目性.
      6,手術(shù)法：手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫,消除刺激,增進穩(wěn)定,防止進行性損害.但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多, 危險高,痛苦大,全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者,如年齡偏大,身體欠佳者,合并心腦血管病變或糖尿病,或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術(shù)治療.
      ７,礦泉療法：簡便,易行,病人在治療中無痛苦,療效好.礦泉水中的化學成分及各種微量元素可加速血液循環(huán),有利于增加受損組織修復；礦泉水的溫熱作用,可解疼,止痛,消炎,消腫,改善由于椎動脈引起的腦供血不足癥狀.
      8,用貼劑!一般市場上比較好的貼劑有很多,比如振山牌頸敷安,韓氏第七代傳人韓振山博士研制,純中藥效果不錯,要選的話最好就是純中藥的!
      瑞萊寶(脖樂)頸椎保健枕9,現(xiàn)在醫(yī)學上新一種治療方法——介入治療,能有效的治療頸椎病和腰椎病,不過手術(shù)都有風險,萬不得已不要嘗試哦!
      10,酒瓶治療法：晚上睡覺時,頸部枕一啤酒瓶,一定要仰睡,效果不錯哦!
      11,“含硬枕芯高度可調(diào)頸椎枕”療法：這種枕頭頸枕位置較硬,用于放置頸部,強力糾正變形的頸椎曲度；中間低且高度可調(diào),用于仰臥,使用時根據(jù)頸椎情況調(diào)節(jié)好后放置頭部；兩端高且松軟用于側(cè)臥.由于該枕可同時用于仰臥和側(cè)臥,科學無痛苦,所以很適合睡覺治療,效果也很好.
      生活護理：
      (1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴.
      (2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
      (3)如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的.
      (4)如果您是必須長期工作沒有多余的時間做頸部運動的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復的動作.
      (5)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      (6)保證良好的坐姿
      (7)糾正不適當?shù)乃瘎?調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.
      (8)防止頸部受風受寒 防止頸部受風受寒,積極治療頸部的外傷,感染,結(jié)核,淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病,也是預防頸椎病的重要一環(huán).
      (9)加強鍛煉,增強體質(zhì)：我國古代有“流水不腐,戶樞不?！钡某烧Z,《內(nèi)經(jīng)》有“導引按躍”,華伯有“五禽戲”,均說明全身性鍛煉,可以強身防病.
      (10)合理用膳
      (11)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      生活護理：
      (1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴.
      (2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
      (3)如果您的眼睛也累的話,建議多做些眼保健操等等的眼部按摩,因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的.
      (4)如果您是必須長期工作沒有多余的時間做頸部運動的話,也可以借助一些在網(wǎng)上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度,避免長期頸部做重復的動作.
      (5)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      (6)保證良好的坐姿
      (7)糾正不適當?shù)乃瘎?調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低.
      (8)防止頸部受風受寒 防止頸部受風受寒,積極治療頸部的外傷,感染,結(jié)核,淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病,也是預防頸椎病的重要一環(huán).
      (9)加強鍛煉,增強體質(zhì)：我國古代有“流水不腐,戶樞不?！钡某烧Z,《內(nèi)經(jīng)》有“導引按躍”,華伯有“五禽戲”,均說明全身性鍛煉,可以強身防病.
      (10)合理用膳
      (11)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動,演出前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
      
      以上是對“女，25歲，常年低頭工作引起頸..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！