健康咨詢描述: 32歲,女,常年每天對(duì)電腦,頭暈眩暈,頸椎僵硬,疼痛,去醫(yī)院檢查,C4/5C5/6C6/7椎間盤向后輕度突出,水平硬膜囊輕度受壓。給看看咋辦,太難受了,一二年了。越來越難受
考慮你有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機(jī)能原因引起的,建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療,但是主要是避免誘因,避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,重體力勞動(dòng),等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果)
根據(jù)以上文字所描述的情況,以及提供的圖片及報(bào)告所示,病人患有頸椎病,椎間盤突出。病人一定要注意頸部保養(yǎng),千萬不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,也不要長(zhǎng)途開車,中間要注意休息,可以做仰望星空的動(dòng)作。前往正規(guī)的理療科,進(jìn)行針灸理療按摩??梢钥诜i復(fù)康顆粒。
你好,你這種情況考慮還是頸椎病,其與你低頭工作等時(shí)間過長(zhǎng),目前頭暈與你頸部血管受壓,導(dǎo)致頭部供血不足。目前治療首先需避免低頭等時(shí)間過長(zhǎng),需做頸部鍛煉。可以口服活血藥物。
以上是對(duì)“32歲,女,常年每天對(duì)電腦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院做個(gè)頭頸部血管彩超看看的,首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,在醫(yī)院試試統(tǒng)保守治療為主的,具體治療方案聽當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院醫(yī)生查體檢查后的建議吧。
應(yīng)該是長(zhǎng)期久坐,缺乏運(yùn)動(dòng),并且電腦輻射造成的??梢栽陔娔X桌前擺放抗輻射的水生植物,喝綠茶,注意鍛煉,注意休息。
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