怎么預(yù)防胃癌

      胃癌的發(fā)生最主要跟家庭的遺傳，飲食生活習(xí)慣，環(huán)境等密切有關(guān)。年輕人最好是不要抽煙，飲酒，不要吃很多辛辣刺激的食物，以及煙熏的食物或者泡咸菜。
      

      病情分析：
      你好。胃癌的預(yù)防的話主要還是從飲食和疾病兩個方面著手的。飲食方面注意清淡規(guī)律。注意飲食健康。-
      指導(dǎo)意見：
      -如下館子。發(fā)霉的食物一定注意不能吃。注意避免一些理化因素的影響。注意別亂用藥。注意保持規(guī)律健康的飲食生活。
      然后定期體檢。注意有不適及時去做好檢查治療。不要拖著的。胃病時間長了加上HP感染等因素影響的話是存在導(dǎo)致胃癌的一個傾向的。
      
      以上是對“怎么預(yù)防胃癌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胃癌和大多數(shù)腫瘤一樣,要做到早期發(fā)現(xiàn),早期診斷比較困難,其主要原因是病人在早期多無明顯的異常感覺,而到了有較典型癥狀出現(xiàn)時往往已非早期.如果病人能在最初有輕微癥狀時就引起重視并進行進一步檢查和治療,則基本上可達到滿意效果.
       胃癌早期包括0期及1期的a,b期,均屬預(yù)后較好的時期.大多數(shù)病人還是有一定的異常感覺,主要是一些常見消化道疾病的反應(yīng),特別是類似一般胃炎的反應(yīng).如：1,心窩部空心痛,這種痛不嚴重,可忍受,與進食沒有關(guān)系,安靜休息時容易表現(xiàn)出來.2,上腹部飽脹感,這種感覺于進食時更加明顯,通常進少量食物即有飽脹感,病人不再多想進食,且常伴有暖氣和惡心.由于位置多在劍突下或偏右的地方,因此有時會被誤診為膽囊疾病.
      指導(dǎo)意見：
      3厭食感,以厭食肉類尤其是肥肉為甚,約有50%的病人存在原來愛吃肥肉而今突然厭惡的現(xiàn)象.由于進食少并厭食,病人可在短期內(nèi)很快消瘦下去.4,有的病人早期也可有黑便的情況.
      生活護理：
      這是因為病變破壞了小血管所致.以上的輕微癥狀往往會被誤認為是慢性胃炎而未能引起病人和醫(yī)生的重視,因此對年齡在40歲以上突然出現(xiàn)上述癥狀的人應(yīng)及時作胃鏡檢查.
      
      

      病情分析：
      胃癌的預(yù)防重點在飲食方面.
      指導(dǎo)意見：
      1）避免進食粗糙食物
      （2）少吃或不吃鹽淹食品
      （3）多吃新鮮的蔬菜和水果;多飲牛奶
      （4）少吃煙熏,油炸和烘烤食物
      （5）改進飲食習(xí)慣和方式：要按時進食,避免暴飲暴食;食物不能過燙,進食不宜過快;進食時情緒愉快,歡樂開朗;不飲烈酒,不抽煙.
      生活護理：
      大蒜
      是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效.流行病學(xué)調(diào)查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果.
      小編推薦：至于大蒜的抗癌作用,也早為國內(nèi)外學(xué)者關(guān)注和研究.朝鮮人癌癥發(fā)生率較低.有人認為與他們平時大量食用大蒜的習(xí)慣有關(guān).美國學(xué)者實驗證明：大蒜素可以抑制食管癌和大腸癌的發(fā)生.我國湖南醫(yī)科大學(xué)大蒜抗癌研究協(xié)作組,在體外試驗大蒜對鼻咽癌細胞分裂有抑制作用……
      洋蔥
      吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì),為天然的抗癌物質(zhì).研究顯示,經(jīng)常吃洋蔥的人,胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了
      菌菇類
      這類食物包括冬菇,香菇,金針菇等以及木耳.科學(xué)家發(fā)現(xiàn),食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì),能起防癌功效.比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高.黑木耳,白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì).菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力.
      椰菜花
      含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用.有研究報告指出,椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物,能阻止癌細胞的形成.吃椰花菜對預(yù)防食道癌,胃癌等都有一定作用
      

      
      （1）飲食方面：相關(guān)人群在平時的飲食方面應(yīng)注意,平時應(yīng)以新鮮的瓜果蔬菜,粗糧為主食,肉類少吃,做到飲食搭配合理,防止體液偏酸,攝入的飲食應(yīng)該做到“二酸八堿”使體液達到弱堿性.食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用,如食物中鈣離子及含疏基的蒜,蔥及綠茶有明確的保護作用,其中大蒜的保護作用頗受重視.改變飲食結(jié)構(gòu)：多食蔬菜,水果.適當增加豆類食物和牛奶.減少食鹽攝入量.少食或不食熏腌食品,減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入.食品保藏以冰箱冷藏為好.提倡食用大蒜,綠茶.
      改變不良飲食習(xí)慣：避免暴飲暴食,三餐不定;進食不宜過快,過燙,過硬.
      (2)不良嗜好：吸煙,飲酒等不良的嗜好要改變
      （3）心理方面因素：現(xiàn)在社會人們在日常生活中的壓力過大,當這種壓力過大又得不到釋放的時候,便會對身體造成傷害
      （4）其它注意：A.認真做好糧食的防霉去霉工作,保護食用水的衛(wèi)生.
      B.積極治療癌前病變,有慢性胃病的患者要及時治療,定期觀察.
      C.積極保護環(huán)境,減少環(huán)境污染.
      D.對高發(fā)區(qū)及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治.
      既然胃癌與“吃”有關(guān)聯(lián),是否存在有有助預(yù)防胃癌的食物呢?答案是肯定的.近來,國外有營養(yǎng)專家通過研究就發(fā)現(xiàn),如果你經(jīng)常吃以下幾種食物,可以預(yù)防或減少胃癌的發(fā)生.
      大蒜
      是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效.流行病學(xué)調(diào)查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果.
      

      病情分析：
      胃癌的病因有：環(huán)境和飲食因素；幽門螺桿菌的感染；遺傳因素
      指導(dǎo)意見：
       1.多吃新鮮蔬菜和水果,正確時用冰箱和貯藏食物.
       2.不吃霉變的食物,咸菜,煙熏食物.
       3.關(guān)注一下報警狀態(tài)：40歲以后出現(xiàn)中上腹不適和疼痛,胃潰瘍治療患者內(nèi)科治療無效的.中年以上患者出現(xiàn)不明原因貧血,消瘦等；慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生經(jīng)內(nèi)科治療無效的.
      生活護理：
      鑒于你比較年輕,只要注意日常飲食,及時發(fā)現(xiàn)身體的不適,不用擔心這個病的發(fā)生.
      
      以上是對“怎么預(yù)防胃癌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)流行病的研究,胃癌可能與下述因素有關(guān)
      一,遺傳因素
      二,環(huán)境因素 在胃癌的高發(fā)區(qū),人體對硒的攝入量明顯低于低發(fā)區(qū).
      三,胃部疾患：胃癌的一部分患者是由原有胃部病變惡化而致,與胃癌關(guān)系密切的胃病有以下幾種：①萎縮性胃炎；②胃潰瘍；③胃息肉；④幽門螺旋菌感染.
      四,飲食因素：(1)好吃熏制食品
       (2)飲水及糧食中的硝酸鹽成分
       (3)喜吃腌制食品
       (4)霉變食物
       (5)飲酒
      指導(dǎo)意見：
      1.為了防治癌癥,醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),用餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒.如：胡蘿卜,青蘿卜切成細絲放點醋和糖,或切成塊直接食用.胡蘿卜去皮生食.番茄拌白糖或空口吃.黃瓜切條生食.也可將幾樣蔬菜切塊放在一起,有紅有綠,開心開胃.
      2.大蒜有明顯預(yù)防胃癌發(fā)生的保護性作用
      3.新鮮蔬菜,水果,豆類食品的攝入對胃癌有防御作用,因新鮮蔬菜含有維生素C,A,E或酚類,前者具有抑制胃腸道腫瘤作用,后者有抗癌性.此類食品攝入愈少,患胃癌的危險性愈大.
      生活護理：
      最主要和心態(tài)有關(guān)系,保持積極向上的生活態(tài)度,沒事別想病.
      生命在于運動,建議你平時多運動.
      

      病情分析：
      你好!胃癌的致病因素有很多.預(yù)防胃癌可以從食物,環(huán)境,感染,遺傳等方面進行.
      指導(dǎo)意見：
      1飲食方面,多吃新鮮水果和蔬菜,多攝取維生素,正確儲存食物.減少食用咸菜,煙熏和腌制的食物（如泡菜,腌肉等因其含有較高的亞硝酸鹽,在胃里被細菌還原成亞硝酸鹽,再與胺結(jié)合生成致癌物亞硝胺.）另外不要吃已經(jīng)變壞的食物.
      2感染方面,小心幽門螺旋桿菌的感染.國內(nèi)外已經(jīng)有不少的研究得出,幽門螺旋桿菌的感染與胃癌的發(fā)生有很大關(guān)系.
      3癌前病變,患有這幾種疾病會增加患胃癌的危險性：慢性萎縮性胃炎；胃息肉；胃潰瘍等.而以下這幾種疾病則是較容易變化為癌癥：胃細胞腸型化生；異型增生.
      4遺傳因素,胃癌有明顯的家族聚集傾向.如果有家人曾經(jīng)患有此病,則要保持警惕.
       另外注意保持良好的生活習(xí)慣多做運動,作息正常也很重要.
      生活護理：
      如果有條件,還可以定期進行身體檢查,以便隨時及早發(fā)現(xiàn)問題,盡快找出解決方法.