早晨腰痛起床后不痛

      病情分析：
      你好,你的情況,如果確診,腰肌勞損,
      指導意見：
      建議看當?shù)刂嗅t(yī),進行針灸,按摩治療看看,要堅持治療
      生活護理：
      同時多活動,不可以久坐,低鹽低脂高維生素飲食即可.
      

      病情分析：
      你好.腰肌勞損的疾病,你的情況一般是屬于慢性腰肌勞損的情況,長期不良的姿勢工作或勞動,腰部軟組織急性損傷后,治療不及時,未作治療或治療不徹底,反復多次損傷等情況,勞累,長時間一個姿勢等情況下都是可以引起腰肌勞損的疾病的.
      指導意見：
      腰肌勞損的情況尤其是你的情況是慢性過程,一般的用藥一方面用藥時間較長,另一方面是病程本身纏綿難愈,單純用藥效果可能不好,一般的腰肌勞損的治療需要綜合的按照療程的治療的.如配合用理療,針灸,按摩等治療方法.還有需要做功能鍛煉.
      生活護理：
      注意不要勞累和著涼,注意正確的姿勢等.
      

      病情分析：
      你好,像你這種情況主要是由于在床上躺一晚上,腰部的肌肉有時候會得不到放松,從而引起疼痛,起床后腰部肌肉活動以后就會減輕疼痛,或者不痛.
      指導意見：
      現(xiàn)在對于腰肌勞損還沒有什么很好的藥物和治療方法,就算是通過是吃藥或者按摩等等治療方法,治好以后,在日常生活中不注意休息,還是會犯的,所以只有多注意休息,和適當?shù)倪M行鍛煉,才能從根本上解決腰肌勞損的病癥.
      生活護理：
      多注意休息,不要長時間保持一個體位.
      
      以上是對“早晨腰痛起床后不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,看了你的情況,腰肌勞損主要是指腰骶部肌肉,筋膜等軟組織慢性損傷.多由急性腰扭傷后失治,誤治,反復多次損傷；或由于勞動中長期維持某種不平衡體位,如長期從事彎腰工作；或由于習慣性姿勢不良等引起.腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部兩側(cè)活動不一致,更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛.
      指導意見：
      主要是減輕負重,注意休息,藥物治療,理療輔助.1,一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期,提倡適當臥床休息,以防止病情進一步發(fā)展,臥床以硬板為宜.嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動.
      2, 藥物治療：西藥：止痛解痙藥物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛較重時選用,但不宜長期服用.中藥：立正消痛貼等外敷中藥,貼于腰部,特別適合慢性腰肌勞損.
      3,理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療,臘療,紅外線,超聲波,激光局部照射等.按摩腰部能夠健腰強腎,疏通經(jīng)絡(luò),防治腰肌勞損.
      生活護理：
      要注意自我調(diào)節(jié) ,勞逸結(jié)合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也減少了體能的消耗.
      
      

      病情分析：
      腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常.急性發(fā)作時,各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動受限.部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻木感.疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個部位,也可散布整個背部.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動稍受限.
      指導意見：
      腰肌勞損的原因有哪些?（1）急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損.（2）治療不及時處理方法不當.（3）長期反復的過度腰部運動及過度負荷.如長時期坐位,久站或從彎腰位到直立位手持重物,抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而久之可導致慢性腰肌勞損.（4）慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關(guān)系,氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損.腰肌勞損的治療：1,避免過勞矯正不良體位.2,適當功能鍛煉如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).3,理療按摩等舒筋活血療法.4,藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥 5,封閉療法：有固定壓痛點者可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.所以單純的藥物治療效果不一定明顯,要結(jié)合按摩,鍛煉等來治療.
      生活護理：
      腰肌勞損的預(yù)防1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服.2,急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性.3,體育運動或劇烈活動時,要做好準備活動.4,糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等.5,防止過勞 6使用硬板軟勢床7,節(jié)制飲食,加強鍛煉是必要的.
      
      

      病情分析：
      你好,腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
      指導意見：
      患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史,長期體位不正或彎腰下工作,或經(jīng)常腰部持續(xù)負重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷.腰部急性損傷后,治療不當或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷. 腰骶部有先天性結(jié)構(gòu)異常,使肌肉的起止點隨之發(fā)生異?；蛟摬炕顒硬黄胶?而易致腰部慢性損傷.
      你這種情況應(yīng)該已經(jīng)轉(zhuǎn)為慢性腰肌勞損了,所以比較遷延難愈.對于慢性的,你應(yīng)該堅持中醫(yī)長期治療,并結(jié)合生活調(diào)理,方才有效.
      中醫(yī)治療主要有針灸,推拿以及疏經(jīng)活絡(luò),補肝益腎的方藥.
      生活護理：
      平時應(yīng)時刻,特別是現(xiàn)在冬季更應(yīng)注意：1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時更換濕衣或擦干身體.天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭.2.注意休息.3,體育運動或劇烈活動時,要做好準備活動.4,糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等.5,防止過勞,人就像一臺機器一樣,過度的運轉(zhuǎn)或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害.腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸.6,使用硬板軟勢床,睡眠是人們生活的重要部分之一.床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊.7,注意減肥,控制體重,身體過于肥胖,必然給腰部帶來額外負擔,特別是中年人和婦女產(chǎn)后,都是易于發(fā)胖的時期,節(jié)制飲食,加強鍛煉是必要的.8,節(jié)制房事,“腰為腎之府”,房事過頻必然有損于腎,腎虧則腰痛.
      以上回答僅供參考,謝謝.祝早日康復!