失枕是什么原因引起的
健康咨詢描述： 我失枕造成頸部非常疼痛,以至到手都無(wú)法抬起,頭更動(dòng)不得,疼的我直冒汗
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你好,這是落枕的表現(xiàn).是由于睡姿不科學(xué)或者是過(guò)度勞累和外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頸部不適,建議采用針灸進(jìn)行治療較好,還可以外用傷濕止痛膏進(jìn)行治療,調(diào)整好枕頭高度控制在三寸較好,不要超過(guò)四寸所謂長(zhǎng)壽三寸不饒四寸就是這個(gè)道理
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落枕病因主要有兩個(gè)方面：一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢(shì)不良,頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度偏轉(zhuǎn)的位置；或因睡眠時(shí)枕頭不合適,過(guò)高,過(guò)低或過(guò)硬,使頭頸處于過(guò)伸或過(guò)屈狀態(tài),均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò),時(shí)間較長(zhǎng)即可發(fā)生靜力性損傷,使傷處肌筋強(qiáng)硬不和,氣血運(yùn)行不暢,局部疼痛不適,動(dòng)作明顯受限等.二是感受風(fēng)寒,如睡眠時(shí)受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡(luò)痹阻,以致僵硬疼痛,動(dòng)作不利
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