每逢到這個(gè)季節(jié)，我就覺得渾身癢
健康咨詢描述： 每逢到這個(gè)季節(jié),我就覺得渾身癢的厲害,一定要抓到出血為止.請(qǐng)問,這是啥個(gè)原因,有沒有啥個(gè)辦法可以止癢.
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你好,這個(gè)病情很普遍.下面我來(lái)說說這方面的知識(shí).
冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人,下肢臀部尤為嚴(yán)重.這些人皮脂腺功能減弱,皮膚干燥.到了冬季,洗澡所花時(shí)間長(zhǎng),使用的肥皂多,皮膚更加干燥.隨著氣溫降低,瘙癢就開始了.冷是瘙癢的前導(dǎo),熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因.由寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi),用熱水燙洗,躺入被窩,就開始癢了.不免搔抓一下,卻往往是愈癢愈搔,愈搔愈癢.這是因?yàn)樯ψ?huì)損傷皮膚,加強(qiáng)皮膚的反應(yīng)性,導(dǎo)致出血,留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化,使疾病久久不能治愈.因此,對(duì)于已發(fā)生冬天瘙癢病的患者,應(yīng)注意不飲酒類,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓,摩擦和熱水燙洗等方法來(lái)止癢.感覺有些瘙癢時(shí),在局部涂抹一些有止癢作用的乳劑或霜?jiǎng)?不要去搔抓,燙洗,緩解癥狀,使皮膚逐漸恢復(fù)正常.
皮膚搔癢在寒冷干燥的冬季往往給許多人帶來(lái)難言的苦惱.其實(shí),有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法對(duì)防止皮膚搔癢很有益處,就是每天適量飲茶.
這是因?yàn)椴屙?yè)里面含有豐富的微量元素錳.在很多植物性食品中都含有錳元素,如白菜,菠菜,黃豆等,但是茶葉中錳的含量是最高的.
紅茶每克最多含有錳1280克,綠茶每克最多含有錳1080克.
因?yàn)楫?dāng)天氣變冷,空氣變得干燥,皮膚缺少水份,變得無(wú)光澤,表皮薄而脆,細(xì)碎皺紋多,皮膚表面容易產(chǎn)生細(xì)小干燥皮屑（你可在天冷時(shí)兩天不洗澡,然后用手指甲輕抓小腿部皮膚,可看到細(xì)碎皮屑）,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通暢而引起的,嚴(yán)重者可在皮膚上生出許多細(xì)小疙瘩（像打冷戰(zhàn)時(shí)起的雞皮疙瘩般）,建議在冷天時(shí)保持經(jīng)常清潔皮膚,并使用保濕的護(hù)膚品.
建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的.還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）.
并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間,以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時(shí)不要用力刷洗,因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會(huì)加重瘙癢.
二）洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā),而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的,護(hù)膚品比較容易吸收,滲透.涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后,可有效減少干癢現(xiàn)象.
如果平時(shí)感覺皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液,以便及時(shí)滋潤(rùn)干燥的肌膚,重點(diǎn)是小腿和手臂,小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑,而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中,也最容易產(chǎn)生干燥現(xiàn)象.
三）減少去角質(zhì)產(chǎn)品的使用頻率,以避免過勤的去角質(zhì)破壞皮膚保護(hù)膜.護(hù)膚品也要隨季節(jié)轉(zhuǎn)換而及時(shí)進(jìn)行調(diào)整更新,如果你現(xiàn)在的護(hù)膚品在使用后會(huì)感覺皮膚有刺痛感,甚至?xí)l(fā)紅發(fā)癢,那就該馬上更換了.應(yīng)當(dāng)選擇低刺激性的滋潤(rùn)度較高的護(hù)膚乳液/乳霜,在功能上應(yīng)加強(qiáng)保濕,建議可選用含有玻尿酸,膠原蛋白等保濕成份的滋潤(rùn)面霜或霜狀乳液來(lái)鎖水保濕.
四）白天應(yīng)當(dāng)注意防曬,秋天的陽(yáng)光雖然看起來(lái)沒有夏天那么厲害,其實(shí)秋天的紫外線其威力仍然不容小視,因?yàn)榍锾齑髿怆x子層的濃度較夏天稀,紫外線被吸 收的量也就較夏天少,所以紫外線仍然是相當(dāng)強(qiáng)烈的,可以說這個(gè)時(shí)期皮膚更 容易受到紫外線的傷害,而紫外線也是造成皮膚的干燥的元兇之一,所以白天在涂抹保濕乳液之后,別忘了仍要使用防曬霜來(lái)保護(hù)皮膚,使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷.
五)為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā),應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度,通常濕度保持在50度左右會(huì)比較合適.如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)的話,建議可以在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備；或者也可以采取經(jīng)濟(jì)點(diǎn)的辦法,比如在室內(nèi)放置幾盆水,或是放幾個(gè)魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇,以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)度,幫助保持皮膚水分.每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用.
六）貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品,最好是吸汗透氣的,以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢.同時(shí)還應(yīng)避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質(zhì)的衣服,以免刺激皮膚引起過敏.尤其是有人喜歡天冷的時(shí)候穿著保暖內(nèi)衣,不過要當(dāng)心有的保暖內(nèi)衣是由復(fù)合夾層材料作成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學(xué)纖維從而達(dá)到保暖的目的.而這種化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電,這些靜電在人體周圍可產(chǎn)生大量陽(yáng)離子,它會(huì)刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多,也會(huì)引起皮膚瘙癢,所以皮膚容易過敏者應(yīng)盡量選擇貼身穿著純棉,真絲之類不易產(chǎn)生靜電的內(nèi)衣褲.
八）另外除了選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品外,內(nèi)在的調(diào)理也很重要,要注意休息及適當(dāng)?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié).在飲食調(diào)節(jié)方面,平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分豐富的食物.還可常 吃芝麻油,黃豆,花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等,而人體缺乏 亞油酸,皮膚會(huì)變得干燥,鱗屑增厚.
維生素的攝取對(duì)于防治皮膚瘙癢也很重要,特別是維生素A,B2,B6等.當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會(huì)變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,油菜,芹菜,禽蛋,魚肝油等.
而維生素B對(duì)人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用,缺乏維生素B會(huì)使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙,影響細(xì)胞功能,容易引發(fā)皮炎,痤瘡等皮膚問題.含維生素B6的食物有：麥麩,馬鈴薯,豌豆,白菜,牛肝,腎,香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆
希望樓主安康!
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你好：
你的病癥是季節(jié)性皮炎,建議你治療,通過特色分型診治療法來(lái)治療可以解決你的季節(jié)性皮炎問題,有其他的治療問題歡迎咨詢.
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你好,考慮是蕁麻疹的可能.蕁麻疹俗稱風(fēng)團(tuán),是一種常見的皮膚病.由各種因素致使皮膚粘膜血管發(fā)生暫時(shí)性炎性充血與大量液體滲出.造成局部水腫性的損害.其迅速發(fā)生與消退,有劇癢.可有發(fā)燒,腹痛,腹瀉或其他全身癥狀.可分為急性蕁麻疹,慢性蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫與丘疹狀蕁麻疹等.膽堿能性蕁麻疹多發(fā)生于青年期,在遇熱(熱飲,熱水浴),情緒激動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn).皮疹的特點(diǎn)為1~3毫米大小的小風(fēng)團(tuán),周圍有紅暈,多在軀干及四肢近端,倦瘙癢.有些患者伴有消化道癥狀,如腹痛,腹瀉等.慢性蕁麻疹是一種常找不到病因的疾病,患者常不定時(shí)地在身上,臉上或四肢發(fā)出一塊塊紅腫且很癢的皮疹塊,常常越抓越癢,越抓越腫.發(fā)作次數(shù)從每天數(shù)次到數(shù)天一次不等.寒冷性蕁麻疹為獲得性寒冷性蕁麻疹：為物理性蕁麻疹中最常見,可見于任何年齡突然發(fā)病.皮膚在暴露于冷風(fēng),冷水等后,數(shù)分鐘內(nèi)局部出現(xiàn)瘙癢性水腫和風(fēng)團(tuán),可持續(xù)30~60分鐘,保暖后緩解.治療首先是祛除病因,西藥可以用抗過敏藥撲爾敏,開瑞坦,酮替芬或一些激素等.中藥就需要進(jìn)行辨證施治了
以上是對(duì)“每逢到這個(gè)季節(jié)，我就覺得渾身癢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
過敏性疾病在臨床上稱為變態(tài)反應(yīng)性疾病.
過敏性疾病種類較多,常見的有過敏性鼻炎,過敏性哮喘和過敏性皮膚病.醫(yī)院里,分耳鼻喉科,呼吸內(nèi)科和皮膚科.近年來(lái),國(guó)際上趨向于將過敏性疾病歸為一個(gè)變態(tài)反應(yīng)?？七M(jìn)行研究,治療,我國(guó)僅在極少數(shù)有條件的大醫(yī)院成立了變態(tài)反應(yīng)科.
過敏性疾病的發(fā)病原因很復(fù)雜,目前已被醫(yī)學(xué)界共同認(rèn)定的有以下幾點(diǎn)：
1,先天性過敏體質(zhì)；
2,某種過敏原作用于機(jī)體,引起過敏反應(yīng)；
3,細(xì)胞膜損傷,組胺,5-羥色胺等過敏介質(zhì)釋放,引起過敏反應(yīng)；
4,免疫功能紊亂,部分Ige亢進(jìn)引起過敏反應(yīng).
二,過敏原的種類和常見病
機(jī)體受抗原物質(zhì)刺激后,會(huì)引起異常的或病理性的免疫反應(yīng),這種抗原物質(zhì)也稱過敏原.常見的過敏原有三大類：
一是吸入類,如花粉,粉塵,汽車尾氣,油煙,香料,冷熱空氣；
二是食物類,如海鮮,異體蛋白,奶制品,豆制品,牛羊肉,米,面,香精,蔥,姜,蒜,以及各種水果,干果,蔬菜,解熱藥等；
三是接觸類,如化妝品,染發(fā)劑,油漆,皮毛,洗滌劑,化纖,金屬（項(xiàng)鏈,手表,戒指）,紫外線,陽(yáng)光等.
治療方法因過敏原因而定建議自測(cè)下,如果出現(xiàn)上述癥狀可以采取必要的躲避措施,建議去醫(yī)院檢查確診
考慮氣候性或季節(jié)性過敏,切忌抓撓.可去正規(guī)醫(yī)院做變態(tài)反應(yīng)測(cè)試,檢查出事什么導(dǎo)致過敏,然后進(jìn)行脫敏治療或減少接觸過敏原,這是最終解決辦法.
同時(shí)日常生活中應(yīng)注意以下事宜：
1,居室要保持空氣流通,注意室內(nèi)溫度及濕度的控制,室內(nèi)應(yīng)保持25-27攝氏度,濕度40%-50%,并定期清理冰箱及盛水盆,盆栽植物別澆太多水,防止霉菌生長(zhǎng),也要減少與電器接觸的時(shí)間,接觸電器后需盡快洗手.避免由家居環(huán)境中的濕氣,霉氣,電器,甲醛等導(dǎo)致的過敏；
2,經(jīng)常過敏應(yīng)在家中常備一些抗過敏的藥物以及過敏專用的呼吸道噴劑,以備不時(shí)只需,方便的話做好過敏日記,以便就醫(yī)時(shí)給醫(yī)生提供更為準(zhǔn)確的病征,找出確切的原因.過敏日記的記錄時(shí)間最好為當(dāng)天24小時(shí)的情況,當(dāng)有過敏發(fā)作時(shí),一定要回憶清楚發(fā)病前24小時(shí)所有接觸過的食品,物品等,以及環(huán)境的細(xì)微變化.一方面要記錄吸入性氣體的接觸史,主要是當(dāng)天空氣中有什么與平時(shí)不同的特殊物質(zhì).其次還應(yīng)記錄當(dāng)天三餐的具體食物,飲料及零食等,尤其是藥物.
3,多食用富含維生素A的食物及新鮮蔬菜,水果,對(duì)一些可誘導(dǎo)皮炎的光感物質(zhì)應(yīng)少吃或不吃,如菠菜,油菜,萵苣,無(wú)花果等.
以上是對(duì)“每逢到這個(gè)季節(jié)，我就覺得渾身癢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好,因?yàn)楝F(xiàn)在是秋季,天干物燥的,體質(zhì)不好的人容易患秋燥.而你應(yīng)該是患上秋燥了.
秋燥,是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病.初起即有津氣干燥的癥狀,如鼻咽干燥,干咳少痰,皮膚干燥等.
因?yàn)槟阒饕憩F(xiàn)為皮膚干燥瘙癢,故建議采用滋燥養(yǎng)榮的治療辦法,可服用中藥調(diào)理：當(dāng)歸,生地,熟地,白芍,秦艽,防風(fēng),甘草,黃芩等,適用于血虛生燥,皮膚皺摺,筋急抓枯.另外還需注意日常的保養(yǎng)：
1,白天喝點(diǎn)鹽水,晚上則喝蜜水,這既是補(bǔ)充人體水分的好方法,又是秋季養(yǎng)生,抗拒衰老的飲食良方,同時(shí)還可以防止因秋燥而引起的便秘.
2,秋天經(jīng)常服用蜂蜜,防止秋燥對(duì)于人體的傷害,起到潤(rùn)肺,養(yǎng)肺的作用,從而使人健康長(zhǎng)壽.
3,注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒,花椒,桂皮,生姜,蔥及酒等,特別是生姜.這些食品屬于熱性,又在烹飪中失去不少水分,食后容易上火.
4,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).
5,多吃新鮮的水果蔬菜,如梨子,柿子,苦瓜,西紅柿等.
6,可在身上涂抹潤(rùn)膚露,潤(rùn)膚油,滋養(yǎng)皮膚,防干燥.
7,搔抓部位避免感染.
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