緊張，憂郁

      憂郁癥是神經(jīng)官能癥的一個(gè)癥狀,它是由于用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機(jī)體功能失調(diào)所引起的疾病.它包含了失眠癥,焦慮癥,疑病癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)性嘔吐等多種病癥.
      憂郁癥多表現(xiàn)為入睡困難,有時(shí)可睡,但1~2小時(shí)后即醒,醒后再難入睡.也有的整夜不眠;坐臥不安,控制不住沒有明確的對(duì)象或內(nèi)容的恐懼,或提心吊膽的痛苦體驗(yàn).有些人表現(xiàn)為情緒低落為主要癥狀,沮喪,憂傷,自卑,對(duì)日常活動(dòng)興趣顯著減退,甚至喪失.有些人則多疑,總懷疑別人在說自己的壞話,很煩惱對(duì)健康不利,卻不能自控.過分注意自已的身體（包括各種生理變化）.而有些些患者則表現(xiàn)為強(qiáng)迫自己想某樣?xùn)|西或事情,無法控制自己.神經(jīng)衰弱癥狀表現(xiàn)為精神疲乏,反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,記憶力下降,工作學(xué)習(xí)不能持久,頭痛,食欲不振,懶散等
      憂郁可能由下列因素造成：生活緊張,胃不舒服,頭痛,營(yíng)善不足,飲食不良,糖,單核白血球增多癥,甲狀腺疾病,子宮內(nèi)膜炎(與婦女憂郁癥有關(guān)),任何嚴(yán)重的身體傷害,過敏癥.有些人在冬天門短夜長(zhǎng)時(shí),會(huì)變得比較憂郁.憂郁癥是一種周期性發(fā)作的疾病,在任何年齡段均可出現(xiàn),但以中年早期較為常見,并且在老年人中尤為普遍.憂郁癥起因于腦部管制情緒的區(qū)域受擾亂.大部分人都能處理日常的情緒緊張,但是當(dāng)此壓力太大,超過其調(diào)整機(jī)能所能應(yīng)付的范疇,憂郁癥可能由此而生.
      另外,憂郁癥也與人的性格有密切聯(lián)系,此病人的性格特征一般為內(nèi)向,孤僻,多愁善感和依賴性強(qiáng)等.憂郁癥對(duì)人的危害是很大的,它會(huì)徹底改變?nèi)藢?duì)世界以及人際關(guān)系的認(rèn)識(shí),甚至?xí)宰詺斫Y(jié)束自己的生命.
      憂郁癥患者如果郁火滿腔而又不及時(shí)去求醫(yī)的話,其結(jié)果是約10%的患者有自殺傾向,有的病人甚至成為家庭暴力或兒童虐待事件的主角.但這并不是說憂郁癥就一定是絕癥,至少目前完全可以通過心理治療,藥物治療等手段來治療.

      發(fā)病有10個(gè)多月,應(yīng)該是看過西醫(yī)的吧.對(duì)于你這種情況西醫(yī)會(huì)給你服用一些抗抑郁類藥物.長(zhǎng)時(shí)間療效不佳的情況下我建議你看一下中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療會(huì)有比較好的效果.你的情況屬于中醫(yī)“郁證”的范疇,引起郁證的原因很多,主要是情志不暢,肝郁氣滯,服用一些疏肝解郁的中藥,或進(jìn)行一段時(shí)間的針灸治療可能會(huì)有比較好的效果.

      您好,通常在工作與日常生活中產(chǎn)生壓力的話,也會(huì)影響到您的心情與身體狀態(tài)的,所以建議您不僅要正確的采取治療,而且最重要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)
      以上是對(duì)“緊張，憂郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！