我女兒來月經(jīng)了，1.53厘米還..

      月經(jīng)來臨少不影響長(zhǎng)身體的,請(qǐng)放心.平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或 引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增 長(zhǎng)手術(shù).這項(xiàng)手術(shù)原本是矯正彎曲腿骨的手術(shù).在北京,通過進(jìn)行此種手術(shù)將身高增 長(zhǎng)15公分.
      
      

      能夠, 首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長(zhǎng)激素是否是正常啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的啊.注意生長(zhǎng)激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
      

      您好：
       不用太擔(dān)心.
       可以長(zhǎng)高的.現(xiàn)在的孩子多半在14歲的時(shí)候就月經(jīng)初潮了.這個(gè)年齡身體還沒發(fā)育完全,怎么會(huì)部長(zhǎng)身高了呢.10公分是不會(huì)有問題的,如果營(yíng)養(yǎng)得當(dāng),生活有規(guī)律,會(huì)長(zhǎng)的更多的.
      
      以上是對(duì)“我女兒來月經(jīng)了，1.53厘米還..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！