高考?jí)毫Υ蟀?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2009-08-15 00:35:48 1人回復(fù) 來(lái)自

      作為一個(gè)高考考生,要面對(duì)很對(duì)作業(yè)與測(cè)試,還要面對(duì)6月7號(hào)的高考,心理難免是有很多壓力,沒(méi)精神,做什么事都提不起勁,好像沒(méi)有什么學(xué)習(xí)動(dòng)力.
      這個(gè)情況許多考生都會(huì)有,他們都會(huì)怕連續(xù)不斷的小考試,還有大量的練習(xí)資料,看到就會(huì)煩,但是您要想出成績(jī),要想考個(gè)好分?jǐn)?shù),考上理想的大學(xué),這是必經(jīng)階段.
      建議多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)腦的食物,平時(shí)注意休息,也不要整天的看書(shū)寫(xiě)字,實(shí)在看不下了,沒(méi)精力了,就要適當(dāng)?shù)牡酵膺呥\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),打打球,跑跑步,放松一下身心,緩解大腦壓力,而且最好不要停止鍛煉,特別是您這樣的情況,但一定要適量,回到教室專(zhuān)心學(xué)習(xí),可以起到事半功倍的效果,整天的死看書(shū),寫(xiě)作業(yè),搞得混混沌沌的精神又不好,很多都是看了又忘了,記憶不好,只能事倍功半,一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,自我放松,堅(jiān)持下去,一定會(huì)好的.