我生完孩子胖了30斤，想減肥，

      你說的減肥茶,基本都是番瀉葉,荷葉等組成的,主要作用就是腹瀉,這個減肥方式的副作用很大,得不償失,建議加強體育鍛煉,適當?shù)目刂骑嬍?這樣才是健康的減肥方式.
      

      你好，如果你現(xiàn)在還處于哺乳期，建議你不要隨便的喝減肥茶，平時應該注意合理膳食，一般管住嘴巴，少吃油膩的食物，同時配合著運動，只有這樣才能消耗體內的脂肪。
      

      許多女性朋友生了小孩子以后就發(fā)福，也是正常的事情，等到產假結束上班工作了就又恢復苗條了。喝茶葉減肥，不支持！管用的一般都是加了藥品的。
      
      以上是對“我生完孩子胖了30斤，想減肥，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好!
      根據(jù)你現(xiàn)在的這種情況是,我生完孩子胖了30斤,想喝荷葉茶減肥.那你現(xiàn)在飲食方面怎么樣?大小便怎么樣?晚上睡眠好嗎?平時有做些運動嗎?
      首先,考慮到你現(xiàn)在的情況是剛生完小孩,氣血方面應該相對虛一些的, 體質方面可能不是很適合喝荷葉茶減肥.依據(jù)：“荷葉減肥,令人瘦劣”,荷葉的減肥功效就是屬于中醫(yī)里面的“瀉”法,如果本來體質就很虛的人,不準確服用就會對身體有損害,所以要慎用.
      其次,我們給予你的建議方案是：日常生活起居上適寒溫,注意少吃生冷,煎炸的食物,控制飲食,切勿暴飲暴食,保持心情開朗,適當?shù)淖鲂┯醒踹\動,例如：打打太極拳,練練瑜伽啊等.治療上,你現(xiàn)在這種癥狀臨床上是非常常見的,可以考慮去正規(guī)醫(yī)院做針灸減肥,像你現(xiàn)在的這種情況配合內服中藥效果應該會很理想的.不要單純依靠幾片荷葉就想把身體減到想像中那么好.
      謝謝你的支持,如果還有什么疑問可以繼續(xù)找我解答.靳三針祝你早日康復.