請(qǐng)問大小腿的淋巴腺是哪個(gè)位置

      小腿也適合這種按摩方式呀,用敲擊和推捏的方式可促進(jìn)腿部血液循環(huán)
      按摩淋巴腺在這里你可以試一下這幾個(gè)按摩方式：我覺得第一種最有效
      動(dòng)作一： 坐在椅子上,用左右手外側(cè)以敲擊的方式,從腳腕一直刺激到大腿根部.換手敲擊,兩邊各刺激3-5次.
      動(dòng)作二：用左右手抓住右腿外側(cè),從腳腕一直到大腿根部,以抓緊,放松的方式緩慢往上刺激,換腿,兩邊各握3-5次.
      動(dòng)作三：取一條干燥柔軟的毛巾放在腿根,經(jīng)由腿根外側(cè)緩緩?fù)直巢潦眠^去,再由手掌通過腿根內(nèi)側(cè),往腿下擦拭上去.這個(gè)簡(jiǎn)易毛巾循環(huán)法不同于以上的手部按摩,它更注重腿部的“氣的循環(huán)”,以毛巾來摩擦可以使停滯的腿部能量變得通暢,加速新陳代謝,促進(jìn)腿部血液循環(huán).