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你好，根據(jù)你提供的信息看。近期適當(dāng)腰部理療熱敷腰圍保護(hù)?？诜钛鏊幬?。適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白粉?？梢灾鸩皆黾舆\(yùn)動(dòng)量，如果沒(méi)有不適情況則可以嘗試參加冬泳
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你好，根據(jù)你所描述的情況，如果你存在腰肌勞損的情況，不太建議你參加冬泳，因?yàn)檠趽p的患者需要注意保暖，避免著涼，希望我的回答對(duì)你有所幫助
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你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看。如果腰肌勞損嚴(yán)重的話，而且一直沒(méi)有痊愈，是不建議，冬泳的，可以適當(dāng)?shù)挠斡?，?lái)增強(qiáng)體質(zhì)，冬泳刺激性比較大，不建議
以上是對(duì)“我有腰肌勞損,能參加冬泳嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，如果是腰肌勞損的話，那么一般這種情況建議應(yīng)該是讀，例如說(shuō)做一做物理治療，針灸理療，按摩貼膏藥和藥都是可以的，冬泳建議還是慎重
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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