怎么樣減掉大腿上面的贅肉呢？
保密 | 0個(gè)月 2009-07-27 09:38:24
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述：
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問(wèn)題描述:腿部的贅肉特別的多..想找個(gè)辦法減減
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2009-07-28 11:06:33 我要投訴
您可以通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的,您可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步,打羽毛球,打籃球,跳繩,控制飲食量,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天轉(zhuǎn)呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
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