請問我的骨骺線閉合了嗎？

      圖片顯示骨骺線已經(jīng)愈合.
      身高多取決于下肢的骨骺線,建議拍攝雙側(cè)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)片子.
      

      您好,
      圖片顯示的很清楚,手掌指骨,尺橈骨遠端的骨骺線已經(jīng)閉合,8塊腕骨也已經(jīng)全部出現(xiàn),片中所括各骨未見骨質(zhì)病變征象,個小關(guān)節(jié)未見異常病變顯示.
      骨骺線閉合消失的實際意義是指骨骼停止了縱向生長,已經(jīng)失去了自然長高的潛力.在某些方面也說明人體已經(jīng)完成從兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡.
      如今市場上用于增高的藥物和器械不少,且價格昂貴,但效果卻不見得那么好.其實增高的最好辦法還是加強鍛煉,下面介紹幾種有功增高的鍛煉方法,您如果有興趣的話不妨試一試：
      1 懸垂法：雙手緊握單杠,使身體懸空下垂,下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳,然后做引體向上動作.每天可做10——15次.練習的要領(lǐng)是：引體向上時呼氣,慢慢下降時吸氣.練習做完后,要走動走動,使肌肉放松.待手部放松后再用力緊握拳頭,將手放于胸前,隨后松開手指,接著聞眼,張口,舒展眉頭,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松.總之,要學(xué)會最大限度地用力和最大程度地放松.
      2 跳躍法：雙腳跳躍用手摸樹枝,籃球架,天花板等.10次為一組,每次向上跳躍5——7秒鐘,每組間隔4——5分鐘.要盡量使身體處于最大程度的伸展狀態(tài).另外,要經(jīng)常參加籃球,排球和游泳運動.搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍,積極爭奪每個高點球.因為跳躍是主要訓(xùn)練內(nèi)容,故每天要全力跳躍200次左右.
      3 牽引法：由兩個伙伴幫助,一個伙伴握練習者的雙手腕部,另一個握練刁者的小腿下部,兩人同時向相反方向用力,牽引軀干2——3次,每次12——15分鐘,重復(fù)6——10次.
      最后祝您如愿以償,夢想成真.
      

      你好!骨骺線一般是26歲的時候閉合,建議你到醫(yī)院照個片,這樣就清楚了
      
      以上是對“請問我的骨骺線閉合了嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！