你好!
理想血壓范圍是80-120
正常血壓范圍是低壓60-90 高壓90-140
你的血壓已經(jīng)到了最上限了,要注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的改變了
您好,如果在平靜的狀態(tài)下,連續(xù)三次測量血壓高于140/90毫米汞柱的情況就可以確診高血壓,140/90的情況屬于輕度一級高血壓,可以是飲食上的控制,不需要馬上藥物治療,很多情況會有所改善的;保持良好心態(tài),節(jié)制膳食(低鹽,低脂,低糖),適度運動;定期的監(jiān)測血壓;如果沒有改善,建議您盡早藥物治療,以免造成心,腦,腎等器官的嚴重病變.祝您健康.ydw
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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