人偏瘦,有什么辦法可以增加體重,比如吃藥之類的
男 | 23歲 2006-11-07 21:13:20
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人偏瘦，請問有什么辦法可以增加體重，比如吃藥之類的！
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患者性別
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醫(yī)生回復區(qū)
2006-11-08 20:37:31 我要投訴
增胖說起來也不容易首先要跟你的工作有關如果你天天體力工作很重或者老是東奔西走我看你就與胖無緣啦要是你的工作主要是坐著或者體力勞動較少你可以每天晚上看電視的時候買些炭水化合物的飲料比如可口可樂雪碧啥的吃一些署片啦餅干啦什么的還有就是每餐多吃一些油炸類的食品我想堅持不了幾個月你就可以看見自己的體重明顯增加啦不過還要提醒你一下不管是減肥還是增肥欲速則不達而且增肥對身體是有害的肥胖容易得脂肪肝糖尿病等很多病所以我勸你要是想讓自己看的比較壯還是天天堅持鍛煉身體比較好畢竟肌肉要比肥肉好看
宋巖 沈陽市紅十字會醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 治牙，鑲牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的診療。
幫助網(wǎng)友：25888稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2006-11-08 15:50:54
最好別吃藥，可以食補啊，多喝點湯，再就是加強鍛煉，壯而不肥，那樣才有健康美啊。
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