有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我很容易發(fā)火,特別是對孩子

我很容易發(fā)火,特別是對孩子

女 | 31歲 2009-06-17 10:21:53 2人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述: 問題描述:比如女兒背臺(tái)詞,有的教了幾遍還記不住,我便急,聲音自然抬高,女兒哭,我又難過,每次下決心要控制,卻經(jīng)常這樣.女兒說我是兇媽媽.

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一綹清風(fēng)
一綹清風(fēng) 醫(yī)師
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2009-06-17 10:43:46 我要投訴

      你好,你的情況是存在肝氣不舒,可吃些逍遙丸
      

張麗
張麗 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2009-06-17 10:51:26 我要投訴

      你好:
      你可以做一些自控的訓(xùn)練,每天給自己一個(gè)暗示,告訴自己要耐心對待孩子,孩子是需要慢慢教導(dǎo)的,然后做一個(gè)深呼吸.給自己一個(gè)微笑,一個(gè)象征勝利的動(dòng)作,長期堅(jiān)持,會(huì)讓你平靜很多,耐心很多,
      祝好
      

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逍遙丸

逍遙丸

本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說明書]

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