健康咨詢描述:
問題描述:腰左邊不舒服
醫(yī)生,您好,想請問一下問題,為什么我坐久了,腰左側(cè)會很難受,至不是酸也不是痛,就說不出的難受..一直想用手去捏捏,好似這樣會比較舒服.平時(shí)就不會,一做久了就出現(xiàn)這種癥狀...請問醫(yī)生,這是怎么了,會是什么原因,該如何治療呢?謝謝回復(fù).
你好,你這個(gè)情況還多是由于久坐引起的腰肌勞損癥狀,這個(gè)情況得及時(shí)來治療,不然時(shí)間久了會引起肌肉纖維化,那么就比較難治療了。
建議,這個(gè)情況可以采取推拿的方法來治療一下,配合著平時(shí)多去戶外活動,盡量別長時(shí)間的上網(wǎng),這樣調(diào)治后你腰酸疼情況就能好轉(zhuǎn)。平時(shí)一定注意腰部保暖,平時(shí)多自己按揉一下腰眼或腎腧。祝你早日恢復(fù)健康。
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