痛風(fēng)不能吃什么

      你好，根據(jù)你的描述。建議你要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。痛風(fēng)患者，不要喝酒，海鮮等。
      

      痛風(fēng)飲食原則
      何謂高尿酸血癥
      普林是體內(nèi)遺傳物質(zhì)上的一種含氮物質(zhì),普林可來自於身體自行合成,身體組織的分解及富含核蛋白的食物；普林經(jīng)由肝臟代謝形成尿酸,最后由腎臟將尿酸排出體外.當(dāng)男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上,女生在6毫克以上時(shí),便稱為高尿酸血癥.
      可能造成高尿酸血癥的原因
      1. 攝取富含普林或?qū)е缕樟趾铣稍黾拥氖澄?
      2. 尿酸的合成增加
      3. 腎臟排除尿酸受阻
      4. 腸道排除尿酸受阻
      長(zhǎng)期高尿酸血癥可能引起
      痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,腎臟病,尿路結(jié)石,并常并有高脂血癥,糖尿病及心血管疾病.
      何謂痛風(fēng)
      痛風(fēng)的發(fā)生是因?yàn)轶w內(nèi)的普林代謝異常,導(dǎo)致高尿酸血癥,而使尿酸鈉鹽沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi),造成關(guān)節(jié)腫脹和變形.
      痛風(fēng)和高尿酸血癥有什麼關(guān)系?
      據(jù)文獻(xiàn)報(bào)告：罹患痛風(fēng)的機(jī)率,隨著血液中尿酸濃度的升高而顯著增加.
      痛風(fēng)的臨床徵狀分為四個(gè)階段：
      （一） 無癥狀的高尿酸血癥
       急性痛風(fēng)
       (三） 不發(fā)作期
       (四） 慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
       誘發(fā)急性痛風(fēng)的因素有：
       外傷,飲酒,手術(shù),暴飲暴食,出血,感染,放射線治療,藥物或饑餓等.
       通風(fēng)患者的飲食原則
       維持理想體重
       理想體重可以下列公式估算： 理想體重（公斤）＝22×身高（公尺）
       若體重超過理想值的10％時(shí),應(yīng)慢慢減輕,每月以減重1~2公斤為宜；但不 宜於急性發(fā)病期減輕體重.
       不過量攝取蛋白質(zhì).在正常情形下,每人每天每公斤理想體重以攝取1公克蛋白質(zhì)為宜.
       急性發(fā)病期間,應(yīng)盡量選擇普林含量低的食物如：蛋類,奶類,米,麥,甘薯,葉菜類,瓜類蔬菜及各式水果,蛋白質(zhì)最好完全由蛋類,奶類供應(yīng).非急性發(fā)病期,則應(yīng)力求飲食均衡,并避免食用普林含量過高的食物（請(qǐng)參考附表：普林含量高的食物）.
       烹調(diào)時(shí)用油要適量.少吃油炸食物,避免經(jīng)常外食.
       黃豆及其制品（如：豆腐,豆干,豆?jié){,味增,醬油,豆芽等）,雖含較高量的普林,但因普林的種類與肉類不同,故於非急性發(fā)病期,仍可適量攝取.
       避免攝食肉湯或肉汁（因?yàn)榻?jīng)過長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)的肉湯或肉汁,通常含有大量溶出的普林）
      食欲不佳時(shí),需注意補(bǔ)充含糖液體,以避免身體組織快速分解,誘發(fā)痛風(fēng).
       多喝水.
       避免喝酒（空腹飲酒易引起急性發(fā)作）
       避免暴飲暴食
       普林含量高的食物(每100公克下列食物含150-1000毫克普林,應(yīng)盡量避免食用)
       發(fā)芽豆類,黃豆.
       雞肝,雞腸,鴨肝,豬肝,豬小腸,牛肝等.
       白鯧魚,鰱魚,虱目魚,吳郭魚,四破魚,白帶魚,烏魚,吻仔魚,鯊魚,海鰻,沙丁魚等.
       小管,草蝦,牡蠣,蛤蜊,蚌蛤,干貝等.
       小魚干,扁魚干.
       豆苗,黃豆芽,蘆筍.
       紫菜,香菇.
       肉汁,濃肉湯（汁）,雞精等.
       酵母粉.
      宜吃的食物
      1 多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉,西蘭花,西芹等.鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外.
      2 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黃」(熟地,山茱萸,山藥,澤瀉,丹皮,茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補(bǔ)腎功效.