早上睡起來(lái)四肢無(wú)力用不上勁蹲下站不起來(lái)
保密 | 0個(gè)月 2024-12-29 21:24:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 早上睡起來(lái)四肢無(wú)力用不上勁蹲下站不起來(lái)。第二天睡起來(lái)就好了，尤其是天冷，潮濕的時(shí)候感覺(jué)沒(méi)勁，目前有腰椎頸椎突出，鉀，甲狀腺都正常，
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2024-12-29 21:25:50
早上起來(lái)渾身沒(méi)勁乏力，蹲下去站不起來(lái)可能是氣血虛，要注意每天早餐必須要吃。少吃脹氣的食物或甜食。排氣不順暢時(shí)，應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆，紅薯，白蘿卜，黃豆等。蔬菜水果可選擇汁，避免食用纖維多的食物，注意飲食的衛(wèi)生，不吃生冷堅(jiān)韌及變質(zhì)的東西，禁喝酒及辛辣刺激性的調(diào)味品
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