關節(jié)脹疼是怎么回事

通常關節(jié)脹疼常見病因有勞損、炎癥、外傷、退行性變、自身免疫疾病等。

1.勞損：長時間重復同一動作或過度使用關節(jié)，使關節(jié)周圍肌肉、韌帶疲勞受損。如長期打字導致手指關節(jié)脹疼。應適當休息，避免過度勞累，可進行局部按摩、熱敷，促進血液循環(huán)。

2.炎癥：包括感染性炎癥和無菌性炎癥。感染性炎癥由細菌、病毒等感染引起；無菌性炎癥常見于類風濕關節(jié)炎、痛風等。類風濕關節(jié)炎多侵犯小關節(jié)，伴晨僵；痛風常因尿酸代謝異常，關節(jié)處尿酸鹽沉積引發(fā)疼痛。需針對病因治療，如抗感染、降尿酸等。

3.外傷：外力撞擊、扭傷等可致關節(jié)損傷，出現(xiàn)腫脹疼痛。如運動時不慎扭傷腳踝。受傷后應立即制動、冷敷，減輕腫脹，后期根據(jù)損傷程度進行相應處理。

4.退行性變：隨年齡增長，關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，引發(fā)關節(jié)脹疼，常見于膝關節(jié)、頸椎等?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解癥狀，嚴重時需手術治療。

5.自身免疫疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，免疫系統(tǒng)攻擊自身關節(jié)組織。需使用免疫抑制劑等藥物治療，控制病情發(fā)展。

建議避免關節(jié)過度勞累，注意保暖，合理飲食，適當鍛煉，定期體檢。