健康咨詢描述: 我現(xiàn)在活著沒有意義 我之前學習一直挺好的 但上了高中就得了閱讀困難癥 最初是因為想要不落下每一個字 漸漸的成了閱讀強迫癥 一兩年了已經(jīng) 因為閱讀強迫,閱讀困難 所以我讀東西肯定會比別人花費更多時間 包括做作業(yè) 課堂上看ppt等的閱讀任務 之前我還嚴格要求自己 一直是利用課余時間學習 學到半夜 一天睡不到4個小時 一直補補補 一直在逼自己 但是閱讀是無處不在的 看手機也需要閱讀 有時候我閱讀會感到很難受很難受 心慌恐懼 后來直到現(xiàn)在我也一直沒有解決那個問題 很難受 我現(xiàn)在已經(jīng)完全擺爛 墮落 逃避 叛逆 不聽講不做作業(yè)不學習 做什么都開心不起來 沒有任何意義
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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