例假少是什么原因

例假即月經(jīng)。月經(jīng)少是一種較為常見的情況，可能是過度節(jié)食、精神壓力大、作息不規(guī)律、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，建議不適就醫(yī)。

1.過度節(jié)食：如果女性過度節(jié)食，身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，卵巢等生殖器官的功能會(huì)受到影響，雌激素分泌減少，從而使子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量變少。

2.精神壓力大：長(zhǎng)期處于精神壓力大的狀態(tài)下，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)少。

3.作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、睡眠不足等不良作息習(xí)慣會(huì)擾亂身體的生物鐘，身體在睡眠不足的情況下，激素分泌會(huì)出現(xiàn)異常，影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和脫落。

4.多囊卵巢綜合征：患者體內(nèi)雄激素水平過高，雄激素過多會(huì)干擾卵泡的發(fā)育和排卵，使雌激素分泌不足，子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)不良，從而月經(jīng)量減少。

5.宮腔粘連：宮腔粘連多由宮腔操作，如人工流產(chǎn)、刮宮等引起，損傷了子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致宮腔部分或全部粘連。粘連的宮腔使子宮內(nèi)膜面積減少，經(jīng)血流出受阻，從而月經(jīng)量減少。

月經(jīng)少可能由多種原因引起。如果月經(jīng)量明顯減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。女性要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、減輕壓力、規(guī)律作息，以維持正常的月經(jīng)周期。