運(yùn)動(dòng)膝蓋疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)膝蓋疼可能由多種原因引起的，如過(guò)度使用、髕股疼痛綜合癥、半月板損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎等。

1.過(guò)度使用：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)和周?chē)浗M織的過(guò)度使用，引發(fā)疼痛。

2.髕股疼痛綜合癥：跑步或其他需要反復(fù)彎曲膝蓋的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝蓋前方的髕骨與股骨之間的摩擦增加，引起疼痛。

3.半月板損傷：膝蓋內(nèi)的半月板（位于股骨和脛骨之間的軟骨墊）受損，可能會(huì)引起疼痛和腫脹。

4.韌帶損傷：膝蓋的韌帶（如前交叉韌帶或后交叉韌帶）受傷，可能會(huì)引起疼痛和穩(wěn)定性問(wèn)題。

5.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎（退化性關(guān)節(jié)炎）和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，這些炎癥性疾病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。

如果膝蓋疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除嚴(yán)重的損傷或疾病。