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已婚女性總是戒不掉自慰怎么辦？

保密 | 0個月 2024-11-11 22:20:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 周末夫妻，平時自己自慰后會有自責和空虛感，該如何徹底戒掉呢？

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高磊
高磊 赤峰學院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長: 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友：10461
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2024-11-11 22:21:40

      你就要轉(zhuǎn)移一下注意力，要做到營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，盡量把自己的時間安排的充實一些，培養(yǎng)自己的興趣愛好，保持愉快的心情。另外，你已婚，已經(jīng)是成年人了，如果這樣下去會引起很多性方面的疾病

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