健康咨詢描述: 崴腳50多天了,目前雙拐單腳走路20天出現(xiàn)好的腳腳踝酸脹的問題,請問該怎么緩解,有人說這是好腳磨損軟骨造成的,真的假的,20多天能磨損軟骨么,一開始沒拄拐也沒事兒,我覺得是拄拐跨度大,好腳彎曲受力大引起的,請問這是磨損軟骨引起的么,有沒有緩解的辦法,求專業(yè)人士告知,混子勿擾。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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