健康咨詢描述: 本人前天突然覺得后腦勺左側(cè)連著左側(cè)脖子,左側(cè)肩膀疼,昨天晚上用熱毛巾熱敷,睡覺用疼的那一側(cè)睡了下又平躺,早上起來疼痛加重了,往左邊看都疼的不行,請問怎么緩解?是不是要用藥膏涂抹能緩解?還是需要吃藥?是不是由于風(fēng)寒引起的?以前也有過這樣癥狀,但是沒有這次嚴(yán)重。
你說的情況考慮是頸椎病引起的枕神經(jīng)痛,建議您不要長時間低頭玩手機(jī),經(jīng)常活動頸部,枕頭不能太高,經(jīng)常做仰頭擴(kuò)胸的運(yùn)動,不要長時間伏案工作或者是看電腦,每隔半個小時就站起來活動一下頸部,也需要進(jìn)一步去醫(yī)院檢查排除冠心病及腦血管病
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