有手淫過度腎虛，住的地方好朝濕身體濕氣又重！

保密 | 0個月 2024-10-15 01:12:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近身體狀態(tài)昏昏沉沉的，精神萎靡，是先去濕，還是先調理腎虛？用那種中藥好，從舌苔來看！

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2024-10-15 01:13:30

這種情況如果是手淫的情況導致的，首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，改變手淫的情況，另外養(yǎng)成良好的生活習慣，可以配合一些補充氣血改善睡眠的藥物，進行治療調理，少吃一些辛辣刺激，生冷寒涼過于油膩的食物，不要熬夜勞累可以吃點金貴腎氣丸。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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