健康咨詢描述: 我為什么會(huì)有便秘,最近生活跟之前一樣,以前沒有,為什么會(huì)便秘?便秘是怎么回事?
想得到怎樣的幫助:便秘是怎么回事?
便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣、腸道疾病等有關(guān)。飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)量少等都可能導(dǎo)致便秘。此外,長期壓力大、睡眠不足也可能影響腸道蠕動(dòng)。如果便秘持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。
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