經(jīng)常便秘怎么辦？應(yīng)該吃點什么藥能緩解

      經(jīng)常便秘，首先建議調(diào)整生活方式，如增加膳食纖維的攝入，多喝水，保持規(guī)律的運動等。如果這些方法不能有效緩解，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物有輕瀉劑、潤滑劑、刺激性瀉劑等。輕瀉劑如乳果糖，可以增加腸道內(nèi)的水分，使糞便變軟，易于排出。潤滑劑如石蠟油，可以減少糞便與腸道的摩擦，使其更易通過。刺激性瀉劑如蘆薈大黃丸，可以刺激腸道蠕動，加速糞便的排出。但是，長期使用瀉劑可能會導(dǎo)致腸道功能減退，所以使用時需要按照醫(yī)生的建議，不要隨意增減劑量或長期使用。同時，如果便秘癥狀持續(xù)不改善或者伴有腹痛、體重下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他可能的疾病。