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多年便秘，求推薦治療

女 | 36歲 2024-06-23 11:49:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 36歲，便秘多年，多數(shù)都是兩天或三天一次大號(hào)， 有時(shí)候肚子脹，但解不出來。 解出來的或干硬，或掛壁。 晚上肚子咕嚕咕嚕響，有時(shí)半夜肚子痛，要蹲廁所二十分鐘才能排出來。 有時(shí)我肚子痛的都冒冷汗，很痛苦。 有什么安全的治療便秘的法子？又不會(huì)肚子痛的？ 現(xiàn)在各種通便飲品，不敢買，怕喝了肚子疼

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高福生
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-23 11:54:09 我要投訴

      便秘問題可以通過增加膳食纖維攝入、保證充足水分、定時(shí)排便、適度運(yùn)動(dòng)、減少壓力和嘗試溫和中藥調(diào)理等方法安全地緩解。若癥狀持續(xù)，建議就醫(yī)進(jìn)一步檢查。謹(jǐn)慎選擇通便產(chǎn)品，避免依賴性或副作用。

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