女生，22歲，喝完蜂蜜怎么感覺(jué)有點(diǎn)胃脹呢

女 | 22歲 2024-06-23 11:49:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：早上起來(lái)和晚上睡前都喝了蜂蜜水，但是為什么喝完之后有點(diǎn)胃脹呢蜂蜜放的有點(diǎn)多

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2024-06-23 11:53:13 我要投訴

蜂蜜中含有一定的糖分，如果過(guò)量飲用，可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適和胃脹。如果你本身就有消化不良的問(wèn)題，飲用蜂蜜可能會(huì)加重癥狀。如果胃脹是由蜂蜜引起的，停止飲用可能會(huì)有所幫助。順時(shí)針按摩腹部可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃脹。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物。如果胃脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。