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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-20 11:55:48 我要投訴
經(jīng)常性胃脹氣可以通過食療進(jìn)行緩解：多吃易消化食物，如稀飯、煮熟的蔬菜和水果。減少高脂肪、油膩和容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥和碳酸飲料。適量攝入含有益生菌的食品，如酸奶，以改善腸道菌群。細(xì)嚼慢咽，避免吞咽過多空氣。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
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