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胃消化不良喝酸奶好嗎

保密 | 0個月 2024-06-16 11:20:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胃消化不良喝酸奶好嗎

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-16 11:24:30 我要投訴

      胃消化不良時，適量喝酸奶可能有一定好處。酸奶中的益生菌有助于改善腸道菌群，促進(jìn)消化。但需注意以下幾點：選擇低糖或無糖酸奶，避免額外攝入糖分。避免空腹喝酸奶，以免刺激胃酸分泌。注意酸奶的保存方式，確保其品質(zhì)。然而，每個人的體質(zhì)和消化情況不同，酸奶對胃消化不良的緩解效果也因人而異。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

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