吃山藥對呼吸道有哪些益處

      吃山藥對呼吸道有以下益處：
      1. 山藥含有皂甙和黏液蛋白，可降低血脂。
      2. 山藥有潤滑呼吸道的作用，有助于痰液的排出。
      3. 山藥有助于增強(qiáng)體力和減少肌肉疲勞，有助于預(yù)防肺氣虛與肺結(jié)核。
      4. 山藥具有滋陰補(bǔ)腎的功效，改善腎虛引起的呼吸系統(tǒng)問題，如氣喘、胸悶、咳嗽等。
      5. 山藥可以幫助改善肺功能，改善肺炎、氣管炎的病情。
      6. 山藥富含多種微量元素，能改善人體的內(nèi)分泌，提高人體免疫力。多去補(bǔ)充一些維生素的話，它是可以幫助你去提高身體上的一些綜合性素質(zhì)的。對于身體的調(diào)理來說是有幫助的。