春季吃山藥有什么益處嗎？

      春季吃山藥有益氣健脾祛濕的作用，脾虛腹瀉的患者經(jīng)常吃山藥有利于恢復(fù)健康。吃山藥能補充多種營養(yǎng)元素，過敏體質(zhì)的人要慎用，如果對山藥過敏就不可再吃山藥。

      你好，春季腹瀉：春季天氣多變，容易著涼，拉肚子。常吃山藥能增強腸道消化能力，減少腸道內(nèi)的水份，起到利濕止瀉的作用。消除色斑：山藥能改善面部色斑。春季肺炎：春季也是呼吸道炎癥高發(fā)季節(jié)，常吃山藥可增強呼吸粘膜的抵抗力，對咳嗽、咳痰及肺炎都有很好的改善作用