吃香菇能起到什么效果呢？

      吃香菇可以起到以下好處：
      1. 能夠健脾助消化，所以對(duì)改善消化不良效果好。
      2. 具有驅(qū)風(fēng)散寒的作用，對(duì)于治療高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等都有很好的效果。
      3. 有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益腎氣的作用，所以對(duì)于治療脾胃虛弱、肝腎不足等癥狀有很好的效果。
      4. 香菇中含有嘌呤、膽堿、絡(luò)氨酸、氧化酶等物質(zhì)，具有降低膽固醇、降血壓、降血脂等作用。
      5. 香菇中的多糖成分能夠降低血液中的膽固醇，有效治療高脂血癥。
      6. 香菇中含有大量的維生素B族，可以有效治療神經(jīng)衰弱。
      7. 香菇能抗癌、預(yù)防流感，對(duì)治療手足癬也有很好的效果。
      如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)綜合的就診檢查，在日常的話一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?