吃蕎麥面條能增強飽腹感嗎

      吃蕎麥面條能增強飽腹感，原因如下：
      1. 面條多為小麥面粉制作，其中含有大量的淀粉，淀粉是一種多糖，又是一種可以被消化的碳水化合物。
      2. 在消化過程中，淀粉被分解為葡萄糖，葡萄糖可以給身體提供能量，當攝入的碳水化合物超過所需的量時，身體會將多余的部分轉(zhuǎn)化為糖原儲存起來，而面條等碳水化合物的儲存量與米飯相差無幾。
      3. 因此，吃面條會容易讓人感覺到飽腹，而且蕎麥面條比普通面條更具有飽腹感。不單單能夠有這種飽腹感，而且是能夠針對這種腸道有一個良好的潤腸效果，所以說一定要注意觀察，針對情況，還有其他一些改變，加強有效措施針對性治療補充人體所吸收的蛋白質(zhì)的同時，一定要注意觀察微量元素的吸收，看一下有沒有其他問題